La pérdida involuntaria de orina es un tema vergonzoso. Si cree que debe aceptar esta dolencia, está equivocado porque puede y debe tratarse. Sigue una dieta adecuada, ejercita tus músculos. Hay muchas formas de tratar los problemas urinarios.
La incontinencia urinaria (NTM) es el resultado del envejecimiento del cuerpo.
No. Este problema puede aparecer a cualquier edad, tanto en hombres como en mujeres. Suele ser un síntoma de un mal funcionamiento del tracto urinario inferior, es decir, vejiga, esfínter y uretra. Puede ser causado por infecciones, urolitiasis, debilitamiento de la uretra, depresión de la vejiga, relajación de los músculos pélvicos, obesidad y estreñimiento. También puede ser el resultado de trastornos hormonales, parto, operaciones ginecológicas y urológicas, enfermedades nerviosas e incluso el uso de ciertos medicamentos.
Se necesitan pruebas especializadas para determinar la causa de la incontinencia urinaria.
Si. Pero no solo. Una conversación honesta con su médico es importante para hacer un diagnóstico. Sobre esta base, puede determinar las causas de las dolencias. En caso de duda, da una derivación para una ecografía de la cavidad abdominal, una prueba de orina con cultivo (para comprobar que no hay bacterias en la vejiga) y una valoración de la orina residual en la vejiga. A veces es necesario realizarse una prueba urodinámica que muestre cómo funciona el tracto urinario inferior, qué presión hay en la vejiga y cuánto mide la uretra.
El método de tratamiento depende de la gravedad de la enfermedad.
Si. Como en cualquier caso, cuanto antes vayamos al médico, antes estaremos libres de estrés y otras molestias relacionadas con la enfermedad. Además, puede ser necesaria una cirugía si el tratamiento se inicia tarde. Y cuando la enfermedad no está avanzada, se puede superar con los medicamentos adecuados. A veces, incluso los ejercicios simples son suficientes.
No existen medicamentos para mejorar el tono de los esfínteres uretrales.
Son. En 2004, aparecieron en el mercado las tabletas de Yentreve, el primer medicamento moderno (recetado) para mujeres que padecían incontinencia urinaria de esfuerzo. La ingesta del fármaco provoca un aumento de la tensión y la fuerza de contracción del esfínter uretral, evitando que se caiga al toser, reír u otro esfuerzo físico. Desafortunadamente, estas medidas son costosas y, a pesar del registro polaco, todavía no son reembolsadas por el Fondo Nacional de Salud (de manera similar a Vesicare usado en la llamada vejiga hiperactiva). Pero los más utilizados son las bolas vaginales con estriol y las preparaciones que reducen los espasmos de la vejiga, es decir, los anticolinérgicos que eliminan la pérdida de orina y los llamados Presiones urgentes que obligan a ir al baño con frecuencia. No se administran medicamentos anticolinérgicos a personas con glaucoma. Un especialista también puede recomendar medicamentos hormonales que reconstruyen la mucosa de la uretra, haciéndola más elástica y firme. Los antidepresivos que reducen la fuerza de las contracciones de la vejiga y aumentan el tono de los músculos del esfínter ayudan con un poco de relajación.
Un elemento importante de la terapia es ejercitar los músculos adecuados.
Si. El ejercicio más simple implica orinar en ciertos momentos y aumentar gradualmente los intervalos entre visitas al baño. Si hace ejercicio de manera constante, notará una mejora con bastante rapidez y también es importante fortalecer el músculo Kegel. El ejercicio consiste en contraer los músculos que detienen el flujo de orina. También existen otros métodos para mujeres. Su médico puede recomendarle que inserte un disco especial (llamado pesario) en la vagina, que fortalecerá los músculos pélvicos y le ayudará a controlar la micción. También existe una forma de entrenamiento de los músculos del piso pélvico que consiste en insertar un peso en forma de cono en la vagina. Cuando contrae los músculos, debe mantenerlo durante 30 minutos. Si logramos esto, cambiamos el peso por uno mayor. Los ejercicios deben repetirse durante muchos meses. Todas las mujeres deben recordar el entrenamiento de los esfínteres uretrales, incluso si no se ven afectadas por este problema, porque son las mujeres las que tienen mayor riesgo de contraer MNT.
Las técnicas quirúrgicas utilizadas en esta enfermedad son ineficaces.
No es verdad. Según el método utilizado (hay muchos), 80-90 por ciento. los pacientes se olvidan del problema para siempre. La elección de la técnica de tratamiento la realiza el médico, que tiene en cuenta la edad, la salud general, el estilo de vida y las cirugías abdominales previas. Los tratamientos restauran la posición correcta de los órganos pélvicos, recrean la posición naturalmente alta de la vejiga e inmovilizan la uretra. Se realizan en ambos sexos en el caso de MNT de estrés, en pacientes con enfermedades neurológicas e incontinencia urinaria por las denominadas urgencia apremiante.
La dieta puede influir en la gravedad de los síntomas.
Si. Hay muchos alimentos que pueden irritar la vejiga y hacer que se contraiga. Estos incluyen refrescos, alcohol, café, leche, cítricos, tomates, chocolate y especias picantes. Por lo tanto, deben limitarse, al igual que los productos que promueven el estreñimiento. La dieta más beneficiosa es alta en fibra, es decir, verduras y frutas. Las personas que padecen NTM deben evitar el sobrepeso. Cuantos más kilos, mayor es la presión sobre el tracto urinario y, por tanto, el aumento de la fuga incontrolada de orina. Dejar de fumar es tan importante como su dieta. El humo irrita las paredes de la vejiga, daña los nervios del esfínter y provoca una tos que favorece la fuga de orina.
Limitar la cantidad de líquidos que bebe reduce el problema de las NTM.
No. Es un error abstenerse de beber. Esto no reduce la cantidad de orina excretada, solo afecta su concentración. La orina condensada irrita fuertemente la piel y las membranas mucosas de los genitales. También puede causar enfermedades graves, por ejemplo, vaginitis.
La incontinencia urinaria puede causar muchas dolencias, incluso depresión.
Si. La falsa vergüenza a menudo prevalece sobre el sentido común, lo que lleva al aislamiento, el rechazo de amigos y familiares, la pérdida del trabajo y, a veces, incluso la depresión. Mientras tanto, la NTM es la misma enfermedad que, por ejemplo, la hipertensión. Solo tienes que empezar a tratarla.
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