Jacek Kawalec: una receta para la juventud. Descubrí las ventajas de vivir en el campo.

Aspecto juvenil, figura atlética, energía y sonrisa: Jacek Kawalec impresiona a los hombres incluso mucho más jóvenes que él. ¿Cómo lo hace? Compruebe qué deporte hace Jacek Kawalec y qué dieta usa para mantener una apariencia juvenil.

Jacek Kawalec, cuando se le pregunta: qué le está quitando los años, responde: cambios. ¡Al actor de 53 años le encantan los desafíos nuevos e interesantes! En la segunda edición del programa "Tu cara suena familiar", en la que las estrellas interpretan a varios vocalistas, estaba John Lennon, Maryla Rodowicz, Ryszard Riedl, Robert Plant, Phil Collins.

El actor que nos gustó por el papel de Witebski en la serie "Ranch". También lo conocemos de las películas "Wilkowyje Ranch" y "¡¡¡Ay, no pasó nada !!!" y de las series "Primer amor" y "Ley de la ciudad". A diario, toca en los escenarios de los teatros Kamienica y Capitol de Varsovia.

- No puedo imaginar que en algún momento de mi vida pueda quedarme más tiempo. Porque cuando una persona se detiene, se oxida rápidamente, dice. - Probablemente por eso estoy persiguiendo a algún lugar todo el tiempo, si no para un set de filmación, para un teatro o un estudio de grabación. Si tengo un día libre, lo paso de forma activa: paseo en bicicleta, voy al bosque, salgo a pasear con mi perro o al jardín. Cuando me mudé al campo hace unos años, no esperaba que me gustara tanto cortar el césped. ¡Me divierte mucho! Especialmente desde que descubrí los audiolibros. Si realizamos algún trabajo físico que no requiera demasiado esfuerzo intelectual de nuestra parte, también podremos escuchar buena literatura. ¡Yo recomiendo! Tengo un césped grande, así que trabajaré un poco, pero ... estoy mejorando mi condición, quemando calorías. ¡Aptitud!

Jacek Kawalec: siempre he sido del tipo deportivo

- Antes corría mucho, ahora voy en bicicleta, porque este movimiento pone menos tensión en las articulaciones de la rodilla y también tiene un efecto aeróbico. Me gusta surfear Desafortunadamente, este es un deporte que requiere más tiempo porque depende del clima. También me encanta el snowboard, pero mi mayor amor es el esquí. Me alegro de haber contagiado a mi hijo. ¡Durante dos temporadas no he podido ahuyentarlo en la pendiente! ¡Y vamos muy rápido! Porque me atraen más esos deportes en los que corres y cruzas el espacio. Tan rápido, dinámico como montar en bicicleta o en una tabla sobre nieve y agua, karts. Por no hablar de los coches por los que tengo una debilidad particular ...

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Jacek Kawalec: ¡Me encanta conducir rápido!

Si volviera a nacer, me tomaría en serio los deportes de motor. ¡Estoy en esto! En mi tiempo libre corro en Fórmula 1, desafortunadamente, solo en la computadora ...

Jacek Kawalec: dieta y cirugía plástica

Intento mantener el equilibrio adecuado entre ejercicio y dieta. Bueno, pero a veces dejo ir ... Ahora estoy tratando de perder algunos kilos. Y se sabe que con la edad se vuelve cada vez más difícil ... Por eso evito los productos de trigo. Intento no comer después de las 5 de la tarde, al menos pan. De todos modos, rara vez ceno si realmente tengo que hacerlo. Por la mañana busco algo saludable, pero necesariamente energético, por ejemplo, miel de un buen colmenar. Apuesto por la naturaleza. No solo en este asunto. Por ejemplo, no recomiendo ningún experimento con bisturí. ¡Especialmente chicos! Porque lo somos, ¡creo que sí! - deberíamos aceptar la vejez con dignidad. ¡Cógela en el cofre! Se sabe que algunas personas intentan ser jóvenes a la fuerza, porque a una mejor apariencia le sigue más dinero, carrera y fama. Si les conviene, déjelos experimentar con ellos mismos. Mi cara es mi taller: si comenzara a jugar con el botox o un bisturí, perdería mis preciosos medios de expresión. ¡Y al no tener expresiones faciales, el actor no tiene nada que interpretar! Además, ¿tenemos que ser idénticos? ¡Es aburrido! Tienes que gustarte a ti mismo tal como eres.