¿CóMO CAMBIAR TUS HáBITOS ALIMENTICIOS PARA EMPEZAR A PERDER PESO?

¿Cómo cambiar tus hábitos alimenticios para empezar a perder peso?



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Cómo reconocer una enfermedad mental. ¿Qué puede ser un signo de enfermedad mental?
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Tengo 19 años y me gustaría bajar de peso, pero tengo un problema. Sé que deberías comer más en la primera mitad del día. En la primera mitad, sin embargo, no tengo nada de hambre (por supuesto que desayuno, pero no tengo apetito), y no tengo