NO Sé CóMO BAJAR DE PESO DESPUéS DEL EMBARAZO

No sé cómo bajar de peso después del embarazo



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Tengo 26 años, peso 115 kg con una estatura de 170. Hace tiempo que soy redonda, pero después del embarazo engordé. Hace una semana que hago una dieta de 1500 kcal y además camino unos 5 km al día o monto en bicicleta de 10 a 15 km. Ha subido de peso esta semana