BAJO PESO: ¿POR DóNDE EMPEZAR A GANAR PESO?

Bajo peso: ¿por dónde empezar a ganar peso?



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Tengo 17 años, mido 153 cm y quiero subir de peso. Mi peso insuficiente es de unos 10 kg y me encantaría ganar tanto, incluso más, si puedo. Tengo un gran problema con eso, porque podría comer lo que quiera y lo que quiera, pero no hay efectos, ni siquiera se ve mínimo.