Pánico miedo a la penetración (solo vaginal).

Mi problema es tremendamente vergonzoso para mí y nunca se lo he contado a nadie realmente, no me confiaba en él, creyendo que yo era algo diferente en ese sentido ... Siempre me pareció que nadie más en el mundo tiene una forma tan absurda, tan estúpida. problema. Bueno, le tengo miedo a la penetración (pero solo a la penetración vaginal) ... le tengo tanto miedo que ni siquiera soy capaz de intentarlo. Escribo consciente y deliberadamente "penetración", porque todo lo demás relacionado con el sexo no solo no me causa problemas, sino que incluso me encanta, estoy dispuesta y abierta. Y sí, me encantan todo tipo de caricias, me gusta el sexo oral, incluso el anal (y aquí no tengo miedo a la penetración), pero la sola idea del sexo vaginal siempre me ha paralizado. Siempre le he tenido miedo, la sola idea de que un pene se me metiera dentro me aterrorizaba. ¿Por qué? Siempre tuve miedo de que me doliera mucho. Tenía mucho miedo de perforar el himen y el dolor asociado con él. Sin embargo, me engañé pensando que cuando creciera me encontraría una pareja de la que me enamoraría, y mi miedo pasaría. Lamentablemente ... Hoy cumplí 30 años, tengo una maravillosa pareja a la que quiero, confío y con la que soy feliz, pero sigo paralizada por el miedo a introducirme un pene (¡¡¡hasta un dedo !!!) en mi vagina. Con solo pensarlo, aprieto los muslos ... sigo pensando que no voy a vencer este miedo (aunque soy consciente de que la desfloración no siempre está asociada con el dolor). No sé, a veces me pregunto si no tuviera ese maldito himen, ¿también tendría tanto miedo de esta (primera) inserción en la vagina? No sé, yo mismo tengo curiosidad ... Así que estoy paralizado por el miedo al dolor. Curiosamente, no tengo miedo de insertar un pene en el ano en absoluto. Solo afecta a la vagina. Entonces, ¿mis sospechas de que es el himen podrían estar justificadas? No sé de dónde viene este miedo, no he tenido experiencias traumáticas en el pasado, tuve una infancia normal y maravillosa, nunca he experimentado nada traumático, etc. Nunca escuché de nadie que tenga un problema como yo y me causa aún más vergüenza, sentimiento culpa. Me siento como un extraterrestre con una dolencia tan increíble, ¡una discapacidad! Lo odio por mí, mi discapacidad. Los ginecólogos minimizan o incluso ignoran mi problema, aconsejándome beber una copa de vino y "ir a trabajar" (es decir, para mi primera penetración vaginal). Y yo, incluso cuando estoy borracho, "no me rendiré" porque tengo perfecto control de ESTO todo el tiempo. De todos modos, me doy cuenta de que un ginecólogo no es el médico adecuado para ayudarme. Estoy bien con mi fisonomía, sé que es más un problema en mi cabeza. Sigo diciéndome este miedo y sin garantías de que no tiene que doler, que el pene entrará en la vagina sin ningún problema, porque la vagina es flexible, elástica, etc. No puedo romperme. Me duele la cabeza allí ... El examen ginecológico habitual también es un gran problema para mí, no solo me asusta el pene, ¡sino también el dedo o el espéculo que se inserta en mi vagina! Y ahora ... me digo enseguida que me va a doler muchísimo, que no me va a encajar, etc. Lo sé, es ridículo, y sin embargo, aunque lo explico lógicamente, sigue siendo sólo una teoría, porque no puedo introducirla más tarde en práctica. No puedo romper por nada. ¿Podría usted, señora Magdalena, aconsejarme algo? ¿Y podría decirme a qué especialista debo acudir? ¿A un sexólogo o psicólogo / psicoterapeuta? ¿Existe un problema como el mío, o soy el único con una condición tan extraña? ¿Se puede hacer algo al respecto, se puede cambiar en mí o es curable? ¿Puedo esperar una vida normal, una vida normal? Te estoy pidiendo ayuda, realmente me mantiene despierto por las noches, cada vez estoy más deprimido, roto y complejo, me siento tan inadaptado, y además, es obvio que me gustaría vivir / tener relaciones sexuales NORMALES, me gustaría poder hacer pruebas ordinarias en un ginecólogo (hasta ahora solo me examinan por el ano, de lo contrario es imposible, porque aprieto demasiado y entro en pánico! Me gustaría tener hijos algún día ... te pido un consejo, una ayuda, porque después de digerir este problema dentro de mí durante tantos años, realmente solo me hundo, a veces dudo de mi feminidad y, de verdad, me siento desamparada, inferior y simplemente rota. Sé cómo combatirlo.

Muchas mujeres luchan con un problema como usted y muchas de ellas son tratadas por un sexólogo. Probablemente sufras de vaginismo. Consiste en apretar el asiento y miedo al dolor que impide cualquier penetración.

Los ginecólogos no están adecuadamente preparados para afrontar esta dificultad. Necesita la ayuda de un psicólogo sexólogo. La culpabilidad y las emociones negativas dirigidas contra usted mismo no le servirán de nada. No eres un "extraterrestre" ni un extraño, pero padeces una disfunción sexual que se ha producido en muchas mujeres.

Puede haber muchas razones para tal disfunción, no necesariamente una experiencia infantil traumática.

Debería acudir a un psicólogo sexólogo y comenzar la terapia.

Recuerde que la respuesta de nuestro experto es informativa y no sustituirá una visita al médico.

Magdalena Krzak (Bogdaniuk)

Psicóloga, psicoterapeuta, sexóloga clínica y sexóloga forense. Tiene un Certificado de Sexólogo Clínico, otorgado por la Sociedad Polaca de Sexología, después de completar la especialización completa en sexología clínica en Varsovia, y un Certificado de Sexólogo Judicial. Se ocupa del tratamiento de los trastornos sexuales en mujeres y hombres. Trabaja tanto de forma individual como en pareja. Realiza psicoterapia para víctimas de violencia sexual. Realiza diagnósticos y apoyo psicológico a personas transexuales.