REGRESE AL PESO ANTERIOR AL EMBARAZO: ¿CUáNTAS CALORíAS INGIERE?

Regrese al peso anterior al embarazo: ¿cuántas calorías ingiere?



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Cómo reconocer una enfermedad mental. ¿Qué puede ser un signo de enfermedad mental?
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Tengo 29 años, 172 cm, peso 65 kg. Dirijo una granja, crío a un niño de 2 años, estoy activo todo el día. Hago fuerza y ​​trabajo físico todos los días. Me gustaría adelgazar al peso que tenía antes del embarazo, es decir, 58 kg. Análisis de la composición corporal: edad metabólica 21 años