El sexo posparto es un gran problema para muchas parejas. El bebé cambió tu vida. También vivía en el dormitorio, literal y figurativamente. Después de dar a luz, su vida íntima es diferente, pero puede ser tan gratificante como solía ser. ¿Cuáles son las causas de los problemas sexuales posparto y cómo solucionarlos?
El sexo después del parto puede ser tanto problemático como placentero. Muchas mujeres experimentan su primer orgasmo solo después de dar a luz. Sin embargo, algunas parejas experimentan problemas sexuales. O se comportan como adolescentes antes de la "primera vez" o como viejos para quienes el sexo es solo un recuerdo. ¿Por qué sucede esto y cómo abordar los problemas?
Sexo después del parto: ¿desde cuándo puede tener relaciones sexuales?
"Soy la madre de Aleksander, de tres meses. Extraño el sexo porque nuestro coito era muy regular antes del embarazo. Sin embargo, no sé si es demasiado pronto para volver a mi vida erótica. Todavía estaba sangrando recientemente ".
El puerperio, es decir, el momento en que el cuerpo de una mujer se recupera después del embarazo y el parto, dura alrededor de 6 semanas y, teóricamente, después de este tiempo puede volver a tener relaciones sexuales. Sin embargo, cada uno de nosotros reacciona de manera diferente, por lo que después del puerperio, vale la pena visitar a un médico para ver si existe alguna contraindicación médica para volver al sexo.
El ginecólogo evaluará si el sangrado vaginal ha terminado (el útero puede estar limpiando durante más de 6 semanas) y revisará cualquier cicatrización de una incisión o ruptura del perineo; muchas mujeres se quejan de dolor en las áreas con cicatrices. Si tuvo una cesárea, su médico examinará la sutura después del corte. La herida postoperatoria puede sanar mal y también sucede que se propaga inmediatamente después del parto, por ejemplo, como resultado de un gran esfuerzo. Entonces, tener relaciones sexuales sería riesgoso.
Sin embargo, si todo está bien y siente que está listo, no demore este momento. Comience con un juego previo largo: este será un momento para que rompa su miedo al dolor, se relaje y se relaje. Advierta a su hombre que si siente una mínima molestia, le hará saber que se detenga y le dé un momento, por ejemplo, para cambiar de posición o descansar.
Sexo posparto: no querer tener sexo
“Mi hija de cinco meses me chupa no solo leche, sino también fuerza y ganas de tener sexo. Sé que mi esposo espera que nos llevemos bien en la cama como solía hacerlo, pero no tengo ganas de tener sexo con él.
La renuencia a tener relaciones sexuales es uno de los problemas más comunes que enfrentan las madres jóvenes. Para luchar por un matrimonio exitoso, vale la pena conocer las causas de los problemas de cama.
- Primero: hormonas. Después de dar a luz, el cuerpo de la mujer comienza a producir grandes cantidades de prolactina, una hormona que descongestiona el útero y es esencial para la producción de leche para el bebé. Desafortunadamente, la prolactina también inhibe su deseo sexual, por lo que ni siquiera piensa en el sexo.
- Segundo: fatiga. Cuida a su bebé todo el día: lo alimenta, lo cambia, lo lava, sale a caminar. Por lo general, incluso de noche no puedes dormir. Así que en cuanto los pones a dormir por la noche, sueñas con saltar a la cama para quedarte dormido lo antes posible. Es comprensible que no te apetezca ni tengas la energía para divertirte.
- Tercero: no aceptar tu apariencia. Una madre joven a menudo se siente poco atractiva. Tiene sobrepeso porque aún no ha adelgazado después del embarazo, no tiene tiempo para cuidar su belleza: ir a la peluquería o incluso maquillarse, porque dedica todo su tiempo a su bebé.
- Cuarto: algunas mujeres necesitan el ambiente adecuado para el sexo: luces tenues, música suave, el aroma sensual de los aceites de masaje. Los primeros meses con un niño pequeño no brindan tanta comodidad. Cuando los padres tienen ganas de tener relaciones sexuales, a menudo tienen que hacerlo rápidamente, entre tomas y tomas, o antes de que el bebé se despierte y recuerde su existencia con un fuerte llanto. ¿Y dónde está el momento de los juegos previos?
Por tanto, si tu pareja insiste en tener relaciones sexuales y no estás convencido, intenta descansar primero. Transfiera algunas responsabilidades del hogar y del niño a él. Cuando salga a caminar con el cochecito, relájese en una bañera con agua tibia o simplemente duerma un poco. Luego te cepillas y te maquillas para sentirte no solo una buena madre, sino también una mujer hermosa. Recuerda lo bien que solías estar juntos en la cama. ¿Quizás entonces te sentirás amado?
Sexo posparto: miedo a otro embarazo
“Tuve un parto complicado, que después de 10 horas de sufrimiento terminó en una cesárea. Si pienso en volver a pasar por esto, el miedo me paraliza. Por eso evito acercarme a mi marido porque no quiero tener un segundo hijo.
Lea también: Fortalezca los músculos de Kegel: dolor durante el ejercicio al intentar tener relaciones sexuales. ¿Por qué siente dolor después del coito? Masaje erótico: ¿cómo hacerlo? ¡Aprende los secretos del masaje erótico!A veces, el miedo es más fuerte que el deseo. Cuando una mujer tiene malos recuerdos después de dar a luz, está cansada y agotada de cuidar a su bebé, se promete a sí misma que nunca volverá a meterse en esa situación y que no dará a luz a otro hijo. Por lo tanto, comienza a eludir las relaciones sexuales, o hace el amor con su esposo sin placer, solo pensando en si se ha protegido contra el embarazo. Este miedo es tanto más comprensible como en los primeros meses después del parto, si la madre está amamantando al bebé, las opciones anticonceptivas son muy limitadas.
Sin embargo, no puedes tener miedo todo el tiempo, porque así te volverás loco o arruinarás tu relación. Recuerda que la lactancia evita que te quedes embarazada por un tiempo (la prolactina inhibe la ovulación), pero ten cuidado, ya que algunas mujeres solo se benefician de este beneficio de la naturaleza durante los 3-4 meses posteriores al parto. Si desea sentirse seguro, pídale a su médico que elija un método anticonceptivo para usted. Se excluyen las píldoras clásicas de dos componentes, porque los estrógenos entran en los alimentos y pueden afectar negativamente al cuerpo del niño, y reducen la eficiencia de la producción de alimentos y su composición.
Sin embargo, su médico puede recetarle comprimidos monofásicos (llamados minipíldoras) que no contienen estrógenos o recomendar el uso de preservativos o geles vaginales. Un DIU tradicional u hormonal también es una buena solución. Cuando se sienta seguro, comenzará a disfrutar del sexo nuevamente.
Problema- Sucede que después de dar a luz no te sientes satisfecha con el coito o llegas al orgasmo durante mucho tiempo. Esta es la culpa de la relajación de los músculos de la vagina y el perineo: durante el trabajo de parto se vuelven flácidos, lo que empeora la calidad del sexo. Sin embargo, no se preocupe, simplemente realice los ejercicios de Kegel de forma sistemática. Después de unas semanas, todo volverá a la normalidad, incluida la satisfacción con el sexo.
- Al principio, debes decidir en qué posición hacer el amor. Los mejores son aquellos en los que la mujer controla la velocidad de las relaciones sexuales y la profundidad de los movimientos de fricción.
Sexo posparto: cuando su pareja se niega a tener relaciones sexuales
„Han pasado 4 meses desde mi nacimiento y mi marido todavía no quiere tener sexo conmigo. ¿Quizás ya no le agrado?”
Para la mayoría de los hombres, el embarazo de la pareja y la llegada de un bebé son un gran shock. Esto se aplica, por ejemplo, a aquellos que estuvieron presentes en el parto, aunque no quisieron - fueron forzados por su pareja. El recuerdo de una esposa que dio a luz, ensangrentada y sufriendo, puede hacerlos reacios a tener relaciones sexuales nuevamente. También lo es la observación de toda la fisiología posparto. Sangrar y salir leche de los senos puede ser desagradable para algunos hombres, por decirlo suavemente. Especialmente para aquellos que pensaban que una esposa una semana después de dar a luz se vería como lo hizo en la primera cita. Muy a menudo, a un padre joven también le preocupa que las relaciones sexuales después del parto estén "fuera de lugar".
Después de todo, la mujer no tiene la fuerza para tales juegos ahora. Además, ¿cómo tocar sus pechos cuando ahora están "reservados" para el bebé? ¿Y otros lugares íntimos? ¿No dolerán las caricias? Una conversación honesta es lo mejor para estas preocupaciones. Tienes que conocer tus expectativas y necesidades. Un hombre debe saber si una mujer quiere sexo y, de ser así, si quiere experimentar el coito o si prefiere solo las caricias.
También es importante que la pareja le cuente a su esposa sobre su miedo a causarle dolor, o sobre las sensaciones que siente cuando ve sus pechos hinchados de leche. Testificará tanto de su amor como de su madurez. Sin embargo, si un padre joven no puede hacer frente a la nueva situación, debería consultar a un sexólogo. El especialista lo ayudará a aceptarlo y redescubrir a su amante en la madre de su hijo.
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