Los franceses tienen su Bouche de Nöel, pastel de frutas español con monedas escondidas en su interior, los británicos tienen "Pudding de Navidad", nosotros tenemos carpa, sopa de champiñones, borscht de Nochebuena, bolas de masa, etc. Independientemente de nuestro origen, tradición, latitud, las vacaciones siempre están llenas de tentaciones culinarias. para cualquier persona con sobrepeso u obesidad que esté siguiendo una dieta de adelgazamiento o reducción.
Si nos negamos nuestros manjares favoritos, que muchas veces esperamos durante todo el año, la Navidad perderá mucho de su encanto. En lugar de estresarse, trate de prepararse racionalmente para ellos. Los alimentos se pueden preparar de tal manera que se reduzca su valor POINT ™ sin comprometer el sabor. Este año podemos introducir en nuestro menú navideño platos de todo el mundo, como el "bizcocho - tronco" francés (Bouche de Nöel), el pan de avena y plátano africano, las tortitas de zanahoria y cebolla de Hanukkah. Y sin preocuparse por mantener el peso conseguido. De esta manera, también puede diversificar el menú tradicional navideño polaco y mostrar sus sorprendentes habilidades culinarias.
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Estas recetas pueden acercarnos a las fiestas que se celebran en los países donde opera Weight Watchers® sin arruinar todo su plan de control o pérdida de peso. Las recetas se han desarrollado de manera que se mantenga el carácter tradicional nacional de los platos, pero al mismo tiempo se reduzca el valor calórico de la comida.
Durante 43 años, Weight Watchers® ha promovido un estilo de vida saludable en todo el mundo, incluidos países tan exóticos como Brasil, Bahamas y Nueva Zelanda. POINT PLAN ™ Weight Watchers® es un programa de nutrición racional y saludable que se puede utilizar en cualquier cultura culinaria y permite una reducción de peso eficaz.
ImportantePoradnikzdrowie.pl apoya el tratamiento seguro y una vida digna de las personas que sufren de obesidad.
Este artículo no incluye ningún contenido que discrimine o estigmatice a las personas que padecen obesidad.
