¿Cómo determinar la dieta correcta para un niño de 5 años?

Me gustaría elegir correctamente los nutrientes para mi hija de 5 años. ¿Qué puedo hacer para encontrar la dieta adecuada para ella?

Os recomiendo la web del Instituto Materno Infantil, donde encontraréis mucha información y menús. Sin embargo, la mejor manera de hacerlo es visitando a un dietista que le hará una entrevista completa, evaluará su nutrición actual y desarrollará una dieta que incluya una estadía en el jardín de infancia o actividades físicas adicionales para su hijo.

Recuerde que la respuesta de nuestro experto es informativa y no sustituirá una visita al médico.

Autor del libro "Dieta en una gran ciudad", amante de las carreras y los maratones.