DIETA DESPUéS DE LOS 50. ¿CóMO BAJAR EL AZúCAR Y EL COLESTEROL?

Dieta después de los 50. ¿Cómo bajar el azúcar y el colesterol?



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¿Por qué tengo hambre de nuevo después de cada comida, después de 20 minutos?
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Tengo 55 años y estoy empezando a padecer una serie de dolencias probablemente relacionadas con una mala alimentación. Después de una investigación reciente, veo que se están acumulando varios problemas: niveles elevados de glucosa, colesterol, ácido úrico y reflujo diagnosticado. Que en realidad