BUENOS HáBITOS ALIMENTICIOS

Buenos hábitos alimenticios



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Glándula tiroides: ¿cómo funciona la glándula tiroides y cómo afectan las hormonas tiroideas a nuestra salud?
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¡Buenos días! Como tengo mucho sobrepeso y las dietas no son mi fuerte, decidí que en lugar de menús muy restrictivos durante unas semanas, cambiaría mis hábitos alimenticios de forma permanente. No sé si no estoy cometiendo errores porque todavía no