¿Cómo crear una RELACIÓN DE SOCIO basada en la cercanía y la confianza?

La relación no es un ring de boxeo donde la pelea es sobre quién es más importante, quién en la cima. En lugar de intentar subyugar a tu pareja y competir constantemente con él, es mejor dejar que sea tú. ¿Cómo crear una relación de afiliado basada en la aceptación, la confianza y la cercanía?

Menos control, más respeto y confianza - argumenta Laura Doyle, autora del libro "La esposa sumisa" y creadora de talleres para mujeres populares en Estados Unidos. Para muchas parejas que han perdido toda esperanza de una relación exitosa, un curso de cuatro semanas es el último recurso. Su premisa es simple: renunciar al poder en una relación para acercarse a su pareja. Es utilizado por mujeres que intentan controlar demasiado a sus hombres.

La competencia entre socios destruye la relación

A veces son jefes en el trabajo y están acostumbrados a manejar personas, a veces intentan enmascarar su baja autoestima de esta manera. La estrategia “Te mostraré quién manda” es a menudo un mensaje subconsciente: “Tengo miedo a la cercanía, no valgo nada. Cuando lo descubras, seguro que me dejarás ".

El hecho de que la competencia es el mayor asesino de la cercanía, lo ha aprendido Laura Doyle por las malas. "He sido una verdadera laica durante años", admite. - Tenía el control de todo. Le dije a mi compañero cómo poner su ropa en la lavadora y, por supuesto, verifiqué si lo hizo bien. Interferí en cómo se viste, se alimenta y con quién es amigo. "Es cierto", confirma la pareja de Laura. - Me sentí como una planta de interior en esta relación.

Una mujer que conscientemente ha perdido el poder en una relación por el bien de la cercanía sabe que la verdadera asociación es la creencia: “Puedo vivir sin ti. Pero fuiste a ti a quien elegí entre mil más, y tú me elegiste a mí. Quiero vivir de tal manera que nunca nos arrepintamos de nuestras decisiones ”.
Una esposa sabia sabe que simplemente no hay personas perfectas e infalibles.

En lugar de buscar el ideal, puede apreciar a su pareja. De esta manera, ella también se valora a sí misma, porque lo eligió a él para ella. Al mismo tiempo, puede aceptar tanto sus defectos como los suyos.

Una de las participantes del taller de Laura Doyle confía: “Durante tantos años he esperado a un caballero sobre un caballo blanco, y ahora resultó que ese caballero es mi esposo, a quien redescubro todos los días. Me siento extraordinario a su alrededor ".

Mujeres para lavar y lavar. Los polacos todavía siguen patrones bien establecidos

Los polacos aún comparten las tareas del hogar de acuerdo con patrones sociales bien establecidos. Las mujeres participan más a menudo en el lavado y el lavado, los hombres, en trabajos de renovación y reparación. Las mujeres polacas a menudo asumen la mayoría de los deberes, más del 60 por ciento. creen que son mejores para cocinar, y más del 70 por ciento. se atribuye a sí mismo una mayor capacidad de lavado y planchado. En el caso de las dos últimas actividades, los hombres también confían más en sus parejas. Al mismo tiempo, las mujeres polacas se sienten cansadas y abrumadas con demasiada tarea.

Fuente: lifestyle.newseria.pl

Decálogo de una esposa sabia:

• 1. Ponga lo bueno de su relación primero. Cree que es igualmente importante para tu pareja. No haga suposiciones de que lo que está haciendo es contra usted o su matrimonio.
  2. Acéptalo como es: recuerda siempre sus méritos, perdona sus defectos.
  3. Confía en tu pareja, no descartes sus ideas. Si alguno de ellos te asusta, habla de ellos con calma.
  4. La unión no es un trueque. El juego "cuando te doy esto, me das eso a cambio" no funciona.
  5. No controle la vida de su hombre, concéntrese en la suya.
  6. En lugar de quejarse de que usted es el iniciador de todas las ideas, ponga la iniciativa en sus manos a veces.
  7. No manipules el sexo, cuida la intimidad en la relación.
  8. No haga que su bienestar dependa de lo que su pareja haya hecho o dejado de hacer.
  9. Si bien se le da bien cuidarse, no dude en pedirle ayuda si la necesita. Sin embargo, no necesita una estrella del cielo.
  10. Dar de comer es un símbolo de cariño. Así que no se moleste cuando vuelva a preguntar "cariño, ¿qué hay para cenar?"

Lucha de poder en una relación

No habría nada de malo en eso, si no fuera por nuestra creencia de que no es así como lo inventó la naturaleza. Cuando corres estresado a una reunión de la junta y él llama y te pregunta qué te gustaría cenar esta noche, sientes que algo anda mal. Después de todo, soñaste con una relación de pareja. El que cocina, tú lavas los platos, compras, tira la basura, tú ganas, se ocupa de los niños. Esto es lo que es. Entonces, ¿por qué discutes día por medio y no has tenido relaciones sexuales durante meses?

Según los psicólogos, hay una lucha por el poder detrás de las disputas por la división de responsabilidades. Y una guerra civil por insensibilidad suele presagiar problemas más serios porque se trata de expectativas incumplidas. El conocido terapeuta Andrzej Wiśniewski afirma que en las relaciones emocionalmente sanas, la basura se tira, el perro siempre es sacado y las parejas se sienten felices y seguras sin mostrar un gran amor.

La confianza en tu pareja es importante en cualquier relación.

Cuando juegas el papel de un militante en casa, te espera la soledad. Si sueñas con vivir junto a un hombre de verdad, déjalo ser uno, no lo obligues a cambiar. - Durante años me he quejado de que mi marido no cuida a nuestro hijo - dice Joanna, de 35 años, asistente del presidente.

- Cuando estaba de viaje de negocios, salí de la cocina colgada con notas con el número de teléfono del pediatra, horarios de alimentación, caminar, dormir, así como una heladera llena de sopas heladas, purés, etc. Hasta que una vez, durante mi ausencia, mi hijo se enfermó y nuestro pediatra simplemente se fue.

El marido lo hizo genial. Consiguió la dirección de la clínica de guardia, compró un antibiótico y cuando volví tres días después, los encontré a ambos muy animados. Esto me permitió confiar en mi esposo. Hoy sé que ella puede cuidar a un niño tan bien como yo, solo que de una manera masculina ligeramente diferente. Desde esa partida, su relación ha experimentado un renacimiento.

No solo se llevaron mejor cuando se trata de criar a un hijo, también ganaron su vida íntima. - Nada inusual. Si tu marido escucha todo el día que es un padre desesperado, se le sale el estómago por los pantalones, no puede arreglar nada y además gana muy poco - no cuentes que por la noche se convertirá en un amante apasionado por la noche (así lo tratas) - Comenta Joanna.

Durante varios años, el Centro de Terapia y Educación Psicológica MABOR ha estado organizando talleres de fin de semana y semanales para mujeres que tienen problemas para construir una verdadera asociación. Tel. (0-22) 842 25 71, http: //www.mabor.com.pl/

La división de poderes en una sociedad

Para una esposa sabia, el bien de la relación es primordial. Dado que tiene una gran autoestima, no necesita demostrarlo constantemente compitiendo con su pareja. Incluso si ella le trae una lata de cerveza del refrigerador, eso no significa que sea su sirvienta (él tampoco lo cree) .Un verdadero compañero no intenta gobernar despóticamente a su hombre, incluso si ella es la jefa en el trabajo.

Para ella, el hogar es un lugar donde, sobre todo, quiere sentirse segura y poder descansar. - Soy el dueño de la empresa - dice Beata, de 42 años. - En el trabajo dirijo a 15 personas, en su mayoría hombres. Sé que tengo que ser duro, firme y no desmoronarme. Por otro lado, cuando cruzo el umbral de la casa, me transformo en una niña pequeña y con mucho gusto le entrego el poder a mi esposo. Tenemos una sociedad civil, pero dejo que él decida a qué vamos al cine o adónde vamos de vacaciones. Esta división de poder en mi vida privada y profesional me da una sensación de equilibrio. Sería difícil ser el jefe en el trabajo y en casa.

¿Cómo lidian con los problemas de relación?

• Anna, 36 años: - No podía verlo comer. Se metió tanto en la boca que parecía un hámster. Sin embargo, decidí centrarme en sus ventajas. Ahora, mientras nos sentamos juntos a la mesa, admiro sus manos masculinas y sueño con un maravilloso masaje.
• Iga, 28 años: - Cuantas veces el jefe me criticó sin motivo, llegué a casa y pensé: "bueno, allí tampoco tendré paz, porque mi amado probablemente hizo un lío, se olvidó de sacar al perro, etc." Ahora, de camino a casa, hago una lista de mis éxitos profesionales y pienso en mi cabeza lo que debo decirle a mi jefe al día siguiente. En casa, le cuento todo a mi pareja. Me escucha pacientemente, hace té y me masajea los pies. Ya me siento mejor.
• Iwona, 32 años: - El sexo siempre ha sido muy divertido para mí. Me gusta experimentar en el dormitorio, pero mi pareja es tradicionalista. Cuando le ofrecí trucos, se ofendió. Ahora, en lugar de hablar, le muestro lo que quiero decir. Y está mejorando. Aprendemos algo nuevo juntos todas las noches.
• Kasia, 37 años: - Nuestro viejo sofá en la sala de estar ya no se podía usar. Sabía que volvería a pensar en comprar uno nuevo. No tenía ganas, así que fingí no ver los muebles desmoronarse. Finalmente, mi esposo fue a la tienda y compró un sofá nuevo. Por supuesto que era horrible, pero decidí cerrarme la boca con candado. Estaba orgulloso como un pavo real, y el sofá resultó ser tan cómodo que por las noches ambos nos relajamos maravillosamente. ¿Y que no coincide con el color de las cortinas? Ya no me importa
• Aldona, 30: - Solíamos discutir casi todos los días. Un día volví del trabajo agotado. Como siempre, la casa estaba hecha un desastre y el refrigerador estaba vacío. En la mesa encontré una nota: "Estoy en casa de Wojtek (es el mejor amigo de mi marido), volveré tarde". Pensé que lo iba a matar. Al día siguiente pasé, y cuando llamó, me reí y le conté sobre la rabia de ayer. De ahora en adelante, discutiremos con menos frecuencia y, si lo hacemos, nos reconciliaremos rápidamente. A veces vale la pena esperar a que pase la ira.
• Dorota, 33 años: - Nunca me gustó cocinar y desde el principio de nuestro matrimonio acordamos que comeríamos fuera. Sin embargo, cuando vi lo encantada que estaba devorando las albóndigas rusas de mi madre, pensé que también intentaría cocinar algo sabroso. Para empezar, hice huevos revueltos con tomates. Mi esposo se derritió de alegría y al día siguiente me trajo una hermosa rosa. El proverbio "la forma más rápida de llegar al corazón de un hombre a través del estómago" es cien por ciento cierto.

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