El masaje Shiatsu fue desarrollado por los japoneses. Aunque las suposiciones de esta técnica se derivan de los antiguos masajes chinos, que incluyen Tui Na, Shiatsu solo se ha utilizado desde el siglo XX. El masaje shiatsu también se denomina acupuntura sin agujas ni masaje puntual.
El masaje Shiatsu es una técnica relativamente nueva. Primero, los japoneses aprendieron sobre el masaje Tui Na ya en el siglo VIII, cuando la ciudad de Nara era el centro cultural. Durante siglos, los habitantes de la Tierra del Sol Naciente, especializados en esta técnica, la modernizaron, pero la primera escuela de masaje Shiatsu, que se originó en Tui Na, se estableció recién en 1940. Fue fundada por Tokujiro Namikoshi. Aparentemente, cuando era un niño de 7 años, Namikoshi descubrió sus habilidades dando masajes a su madre que sufría de reumatismo. El siglo XX fue un período de creciente popularidad del método Shiatsu. En japonés, "shi" significa "dedo" y "atsu" significa "empujar". Es la presión de puntos específicos en el cuerpo de la persona sometida al tratamiento la actividad más importante que realiza el masajista durante el masaje Shiatsu.
Masaje Shiatsu: suposiciones
De acuerdo con la filosofía de las personas que realizan el masaje Shiatsu, todas las dolencias físicas de una persona, sus problemas psicológicos, son causados por un flujo inadecuado de energía Chi en el cuerpo.
Se supone que el masaje Shiatsu apoya al cuerpo en el correcto funcionamiento de todos los órganos.
Este tipo de energía es específico de cada uno de nosotros, y para restaurarlo al nivel adecuado, armonioso, necesitamos desbloquear los canales de energía, es decir, los meridianos a través de los cuales viaja a través de nuestro cuerpo. Además, en la medicina tradicional china, así como en la filosofía Shiatsu, la condición física y mental de una persona consta de 5 elementos. El buen funcionamiento de cada uno de ellos devuelve el equilibrio a todo el organismo. Estos elementos son:
- agua (significa el estado del hombre antes de nacer, pero también morir); Los órganos de debajo de este elemento son: vejiga urinaria y riñones, el agua también es responsable de nuestra voluntad;
- madera (época de mayor actividad humana, juventud); los órganos de debajo de este elemento son: vesícula biliar e hígado, en la esfera mental la madera significa paciencia y perseverancia;
- fuego (tiempo de trabajo intensivo); los órganos que se encuentran debajo de este elemento son: corazón e intestino delgado; en la esfera de la psique, el fuego es responsable de la inteligencia y la creatividad;
- tierra (tiempo de madurez); los órganos de este elemento son: estómago, páncreas y bazo; en el ámbito psíquico, la tierra significa equilibrio y responsabilidad internos;
- metal (tiempo para utilizar las lecciones aprendidas); los órganos de este elemento son: intestino grueso y pulmones; En la esfera de la psique, el metal significa la capacidad de tomar decisiones racionales y deliberadas.
Masaje Shiatsu: ¿que es?
Durante el Shiatsu, la persona que recibe el masaje generalmente se acuesta en un colchón, pero también puede sentarse en una silla. Dependiendo de la sala de masajes, la persona se somete a un masaje desnuda (cubierta con una toalla o una tela especial, y se exponen partes específicas del cuerpo) o con ropa holgada. El masajista no utiliza ningún aceite durante la sesión, y las compresiones que realiza son provocadas por la distribución adecuada de su peso corporal, no por la fuerza muscular. Durante el masaje Shiatsu, la persona que lo realiza utiliza manos, dedos, antebrazos, codos e incluso rodillas y pies enteros. Se masajean los puntos de energía de todo el cuerpo a lo largo de los canales de energía. Primero, se tratan las partes traseras del cuerpo y la persona está acostada boca abajo, luego se cambian las partes frontales para que se acueste boca arriba. La cantidad de presión aplicada depende de la sensibilidad del individuo al dolor y se adapta a sus necesidades.
Masaje Shiatsu: ¿cuando se recomienda?
El masaje Shiatsu tiene como objetivo estimular el cuerpo para combatir los factores que causan enfermedades. Por lo tanto, se recomienda realizarlo en personas que ya padecen dolencias, así como de forma profiláctica. El shiatsu alivia el dolor, se recomienda especialmente en el caso de dolor de cabeza (incluida la migraña) y dolor de espalda, en personas con tendones desgarrados. Además, esta técnica reduce la tensión muscular en hombros, cuello y nuca. Regula el funcionamiento de los sistemas nervioso, circulatorio, circulatorio y endocrino. El masaje Shiatsu también puede ser utilizado por mujeres con menstruación dolorosa (pero no durante la menstruación), neuralgia y asma. La técnica también está destinada a ayudar a las personas que viven bajo estrés, que tienen problemas para dormir, que luchan con dolencias relacionadas con la menopausia. Vale la pena usarlo en caso de reumatismo y para regenerar el cuerpo después de lesiones.
Masaje shiatsu: contraindicaciones
El masaje Shiatsu no puede ser utilizado por personas con hipertensión y aterosclerosis. Las enfermedades de la piel, las enfermedades virales y bacterianas también son contraindicaciones para su implementación. No se utiliza en personas con varices, mujeres embarazadas y mujeres durante la menstruación. El cáncer, la hemofilia y la osteoporosis también son contraindicaciones. El masaje facial Shiatsu no se realiza en personas que hayan usado inyecciones de Botox. Tampoco se recomienda el masaje para personas que se hayan sometido recientemente a tratamientos y operaciones y hasta 48 horas después de la vacunación.
Una hora antes de usar el masaje Shiatsu, no coma. Después del tratamiento, la persona masajeada descansa en posición supina durante 10-15 minutos. La primera sesión de Shiatsu dura aproximadamente 1-1,5 horas, las siguientes pueden ser un poco más cortas. Dependiendo de la duración y la ciudad en la que se realiza el procedimiento, una sesión cuesta entre 100 y 300 PLN.
Vale la pena saberloEl masaje Shiatsu también se llama masaje Zen Shiatsu. Todo por su efecto sobre la energía en el cuerpo - el tratamiento es llevar a su perfecto equilibrio, lograr un control total sobre sus pensamientos, un estado de paz interior. Al masaje Shiatsu se le atribuye una acción efectiva no solo en la fisicalidad, sino también en la psique humana.
Articulo recomendado:
Ayurveda y belleza, o cómo cuidar tu cuerpo y tu alma. Cosméticos Ayurvédicos Naturales ...
-w-innym-klimacie-porada-eksperta.jpg)
---objawy-leczenie-i-zapobieganie-zakaeniu.jpg)
