3 años después de la extirpación de la vesícula biliar: ¿qué tipo de dieta debo seguir?

Después de la cirugía para extirpar la vesícula biliar, seguí una dieta estricta. Actualmente trato de evitar las carnes fritas, pero lamentablemente me gustan los dulces (caramelos duros), los chocolates negros (tres cubitos al día), la caballa (ahumada), el arenque en aceite, el muesli (una mezcla de cereales, pasas, plátano y pipas de girasol) con yogur al 2,5%. ) etc.Siento una polilla (dolor leve en el lado derecho cerca de la vesícula biliar extraída), ¿esta polilla podría ser la causa de una mala alimentación? Atentamente, Zbigniew.

Hola, Zbigniew. De hecho, su bienestar puede estar relacionado con una dieta excesivamente grasosa y si no tiene una bolsa, debería evitar los alimentos grasos en grandes cantidades, incluso si son saludables. Me refiero a pescado de mar graso. Cuando se trata de muesli y dulces, pueden causar gases debido al azúcar, que ejercen presión sobre el hígado y malestar en el abdomen. Una dieta que funciona mejor para usted es una dieta baja en grasas y de fácil digestión con 6 comidas. Es importante que tengan el mismo volumen para no sobrecargar el tracto digestivo. Para una cena de dos platos, debes comer la sopa 2 horas antes del plato principal. La cena también es ligera, 2 horas antes de acostarse. Al hígado no le gustan los descansos prolongados entre comidas. atentamente

Recuerde que la respuesta de nuestro experto es informativa y no sustituirá una visita al médico.

Autor del libro "Dieta en una gran ciudad", amante de las carreras y los maratones.