PERDER PESO MIENTRAS HACE DEPORTE

Perder peso mientras hace deporte



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Dieta según el tipo de sangre B. ¿Cuáles son las recomendaciones dietéticas para las personas con el tipo de sangre B?
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Tengo 14 años con una altura de 182 cm y un peso de 82 kg, me encantaría adelgazar. Lo que pasa es que hago deporte y las dietas disponibles en Internet no me son adecuadas. Me gustaría pedir consejo sobre qué comer para bajar de peso. Escribiste poco sobre este deporte