PéRDIDA DE PESO: QUé COMER, BEBER Y EVITAR

Pérdida de peso: qué comer, beber y evitar



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Me gustaría bajar de peso, no sé por dónde empezar, qué comer y beber y qué no. Por favor ayuda. Hola Kasia. En primer lugar, debes comer con regularidad cada 3-4 horas. Desafortunadamente, si le proporciona al cuerpo muy poca energía y nutrientes, Tw