Adicción a quedarse dormido con la TV encendida

Buenas tardes, mi problema es discutir constantemente sobre la televisión con mi novio. Me voy a dormir y necesito tranquilidad para conciliar el sueño, silencio absoluto y oscuridad, mientras mi amado dice que no se dormirá sin un televisor. No quiero ponerme de cabeza y cansarme, ni quiero discutir con él todas las noches. Configura la televisión para que se apague en una hora y se supone que debo esperar a que se duerma. ¿Que hay de mí? Entonces resulta que la tele no se ha apagado para nada y me cansa hasta la mañana. Lo hizo, de alguna manera se quedó dormido sin un televisor y, además, empezó a roncar antes de que yo me quedara dormido, pero todavía insiste en que no puede dormir sin un televisor.Mientras tanto, a petición suya, si me quedo dormido, me despierto en un momento porque tenía miedo de que alguien estuviera hablando, o disparando, o me parece que hay alguien en casa, por ejemplo, algunos fantasmas, etc. Y me levanto nerviosa, apago el televisor, pero me cuesta Luego me duermo, porque los pensamientos se vuelven locos en mi cabeza y me quedo sola, asustada, y a él ya no le importa, porque está dormido y no le importa nada. Pensé que le diría "o la televisión o yo", pero no sé si eso sería un buen movimiento de mi parte.

Sra. Agnieszka, su descripción muestra que el niño realmente la obliga a adaptarse por completo a su hábito y desprecia su persona. Este comportamiento muestra que no te están cuidando. Obtener un ultimátum, "ya sea con usted o con el televisor", depende, por supuesto, de usted. Este enfoque demostraría que debe ser respetado. y tu propia dominación.

Recuerde que la respuesta de nuestro experto es informativa y no sustituirá una visita al médico.

Jefe de la Clínica de Psicoterapia y Desarrollo Personal "Empatia", psicólogo, psicoterapeuta certificado y certificado http://poradnia-empatia.pl