¿QUé HACER CON EL TENDóN DE AQUILES DESGARRADO DURANTE EL ENTRENAMIENTO?

¿Qué hacer con el tendón de Aquiles desgarrado durante el entrenamiento?



La Elección Del Editor
Las 7 señales de advertencia de la insuficiencia cardíaca. ¿Qué debería ser preocupante?
Las 7 señales de advertencia de la insuficiencia cardíaca. ¿Qué debería ser preocupante?
Permítanme comenzar diciendo que no estoy completamente consciente de cuándo sucedió. Entreno corriendo competitivo. Los jueves hago ejercicios de fuerza y ​​estiramiento. Probablemente el jueves (5 de febrero) me desgarré el tendón. El viernes salí corriendo con un poco de dolor