SE SUPONE QUE LA DIETA DE OTOÑO CALIENTA Y FORTALECE LA INMUNIDAD. CóMO CAMBIAR TU DIETA PARA EL OTOÑO

Se supone que la DIETA DE OTOÑO calienta y fortalece la inmunidad. Cómo cambiar tu dieta PARA EL OTOÑO



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La dieta de otoño introduce un cambio en la decoración del plato. Las sopas calientes y coloridas y las verduras cocidas reemplazan las ensaladas. Se supone que la dieta de otoño es más calórica y con mucho cuerpo que en verano. Compruebe qué comer para no caerse por los escalofríos del otoño y las infecciones.