BAJAR DE PESO: ¿CóMO REDUCIR EL APETITO Y EL HAMBRE?

Bajar de peso: ¿cómo reducir el apetito y el hambre?



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¿Cómo comer trébol? ¿Qué se puede hacer con él?
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Hambre y apetito por dos estados diferentes. El hambre alerta al cuerpo de que se está quedando sin nutrientes. El apetito es el pensamiento persistente de que quieres comer algo. Tanto el hambre como el apetito son enemigos de una pérdida de peso eficaz, es decir, del tratamiento del sobrepeso y la obesidad. Que es el hambre