BEBER AGUA ANTES DE UNA COMIDA: ¿PERDERé PESO ENTONCES?

Beber agua antes de una comida: ¿perderé peso entonces?



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¿Es cierto que si bebo 0,5 litros de agua antes de cada comida, adelgazaré, sin sacrificar dietas ni ejercicio? No me refiero a perder peso a un ritmo rápido, sino a perder unos kilos. Probablemente no perderá peso. Esta es la manera de