PLATOS DE NOCHEBUENA, ¿O CóMO VIVIR LA NAVIDAD DE FORMA SALUDABLE?

Platos de Nochebuena, ¿o cómo vivir la Navidad de forma saludable?



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En muchos países, la Navidad es el evento más importante del año. Es un período de alegría, generosidad y ... glotonería sin precedentes. Durante las vacaciones, preparamos cuidadosamente platos festivos muy calóricos. Comemos mucho y estamos llenos, y luego a menudo nos enfermamos