VERDURAS - VALORES NUTRICIONALES. ¿POR QUé VALE LA PENA COMER VERDURAS?

Verduras - valores nutricionales. ¿Por qué vale la pena comer verduras?



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Las verduras tienen muchas propiedades y muchos beneficios nutricionales, y pueden ayudar a prevenir muchas enfermedades como ataques cardíacos, accidentes cerebrovasculares e incluso cáncer. Por eso, vale la pena introducir verduras en tus comidas, sin preocuparte por su valor calórico - verduras