Psicología

Hablamos de enfermedad psicosomática cuando en el desarrollo de la enfermedad intervienen factores psicológicos. Las más comunes y típicas de estas enfermedades se clasifican como los siete de Chicago. Los mecanismos por los que surgen estos trastornos son diferentes, pero una cosa

Para despertarse renovado y lleno de energía, no basta con acostarse temprano. Tienes que calcular cuándo el cerebro entra en la fase de sueño ligero; si nos despertamos en este momento exacto, no tendremos problemas para levantarnos por la mañana. Cheque

Vampiro energético: si bien la frase suena divertida, las personas que son vampiros energéticos reciben (o incluso chupan) el buen humor de las personas que los rodean, centrando toda su atención en sí mismos. Por eso vale la pena saberlo

Deja vu - ¿qué significa? Este es un término que aparece a menudo en la literatura, el cine y la medicina. Deja vu es un tipo de paramnesia o alteración de la memoria. Deja vu significa sentir que se vive una situación, exactamente la misma

Un síndrome de abstinencia (o síndrome de abstinencia) puede aparecer en cualquier momento que intente dejar de fumar. ¿Cuáles son las causas del síndrome de abstinencia? ¿Qué síntomas indican su aparición? ¿Y cómo va el tratamiento del síndrome de abstinencia?

Hanna Śleszyńska es percibida como una persona enérgica y optimista. - Es solo una ilusión, pero me alegra que la gente lo crea - ríe Hanna Śleszyńska. ¿Cómo se las arregla para mantenerse en forma y sentirse bien? ¿Tiene alguna receta para evitar el estrés?

La música ampliamente entendida tiene muchas propiedades sorprendentes, como dicen los propios científicos. Descubra por qué debería sentarse cómodamente en un sillón con una taza de té verde y tocar música relajante. Que la música puede relajar, agrega

Todavía escucha: "Majka, ¡eres como una niña!" Y no porque le guste llevar atuendos juveniles. Durante 10 años se ha ejercitado en un gimnasio para mantenerse en forma. Majka Jeżowska tiene la alegría de vivir de un niño que captura los años. - El hecho de que soy

Maryla Rodowicz toca más de 80 conciertos al año. Con cada uno de ellos, tengo que disparar un cohete de energía para atrapar a la audiencia, dice Maryla Rodowicz. ¿De dónde viene esta cantidad de fuerza? Ella misma cree que es el efecto de practicar deportes. - Cuando firmo álbumes después de los conciertos.

Grażyna Torbicka no sigue dietas, no se tortura a sí misma en el gimnasio y dedica poco tiempo a cuidar su belleza. ¿Cuál es el secreto de Grażyna Torbicka? El secreto de su buena apariencia y salud es un enfoque positivo de la vida. - ¿Una receta para los jóvenes? - él se pregunta

Un yogui con alma de guerrero, fascinado por la cultura de Oriente, exploró los secretos de las artes marciales y ... el sexo tántrico. Gracias a estas experiencias, sabe qué fuerza hay en él. - En mi juventud me interesó la mitología, la fuerza y ​​la apariencia de Hércules - y esto influyó

Tengo una vida agradable y feliz, y aunque a veces es cuesta arriba, no pasaría un solo día en ella, dice Danuta Błażejczyk. Es una defensora de los tratamientos caseros y la cosmética polaca, y escuchar música es su forma de relajarse. La mayor alegría

Cuando me quejo de que ya soy mayor, mi marido me consuela: "En cuanto a tu edad, te ves genial", bromea Katarzyna Żak, que no se parece a Solejukowa de "Rancza". La actriz revela sus caminos hacia la salud, el buen estado y la belleza. - Varios años

La maternidad tardía es una inyección de juventud. - Y nuestros ojos brillan de pasión, para mí es un deporte - sonríe Katarzyna Dowbor. ¿Cómo mantener la juventud durante años? Solo hay una respuesta: debes estar activo. No me refiero tanto al ejercicio como a un pasatiempo.

Una de las decisiones de Robert Sowa, uno de los chefs más famosos de Polonia, es perder algunos kilos, por salud y mejor bienestar. Pero, ¿cómo mantenerse en línea cuando se preparan platos tan maravillosos todos los días? Rehabilitador, kt

La reconocida fotógrafa, presentadora y modelo Lidia Popiel habla de su receta para la salud y la belleza, el desarrollo espiritual y la satisfacción de un trabajo interesante. - Cuidarme, mi salud no me causa ningún problema, no le dedico demasiado

A Agnieszka Perepeczko le gusta el ejercicio, pero odia y no sigue dietas. Ella piensa que el sexo es un rejuvenecedor maravilloso. ¿Qué hace para verse bien? - Siempre he estado obsesionada con la apariencia y la figura - dice Agnieszka Perepeczko. - Nunca

Las investigaciones muestran que dormir en camas separadas es más relajante y beneficia su salud más que dormir juntos. Sin embargo, la mayoría de las parejas duermen en una cama. Solo algunos de ellos cambian esta práctica después de unos pocos o una docena de años de relación. Se une

Él tiene más de cincuenta, ella solo veinte. Ella está cumpliendo 40 años, él está entrando en la edad adulta. ¿Podría una gran diferencia de edad en una relación ser una barrera para la felicidad, o está exactamente en armonía con la naturaleza? ¿Tiene tal amor

Hay conflictos en todas las relaciones. Incluso la forma en que se corta el pan puede provocar una discusión conyugal. No hay nada de malo en eso si el argumento despeja la atmósfera y se resuelve el problema. Una pelea constructiva es, según el psicólogo