Psicología

No necesita saber que existe algo como el síndrome del lunes o el síndrome de la tristeza del lunes para experimentar el miedo al lunes y el comienzo de una nueva semana. Este miedo puede aparecer con el comienzo de la mañana del domingo, porque aquí resulta, y

Mindfulness, es decir, el entrenamiento de la atención plena, es un entrenamiento mental, destinado principalmente a personas que no pueden hacer frente al estrés y las emociones negativas, pero no solo. El entrenamiento en mindfulness también puede ser útil en caso de depresión, adicciones o trastornos.

Los problemas para dormir, especialmente para conciliar el sueño rápidamente, afectan a muchas personas. Otra noche difícil nos hace preguntarnos si se trata solo de problemas para conciliar el sueño o si ya son insomnio u otros trastornos del sueño. El sueño reparador también es esencial para mantenerse saludable

Estoy divorciado desde hace 17 años, no tengo hijos. Sigo buscando el amor y he estado solo durante 17 años. He amado a un hombre durante 7 años, pero insisto en conocerlo, pensar en él y preocuparme por él todo el tiempo. Acepta encontrarse conmigo a veces, pero

Mi hijo tiene 8 meses. Hasta ahora papá lo visitaba dos veces al día, ahora no nos llevamos bien y nuestro hijo no ha visto a su papá desde hace varios días. Hoy estaba lloriqueando y llorando terriblemente. ¿Es posible que un niño tan pequeño sienta un anhelo tan fuerte por su padre? No quiso

Soy tercero en la clase técnica y tengo la inusual tendencia a quedarme dormido demasiado rápido. Puedo quedarme dormido literalmente en unos segundos o sentarme a hablar con alguien, y de repente me siento dormido y no escucho a la otra persona, pero trato de luchar contra la idea de dormir.

Hace más de un año, pasé un momento estresante. Cada vez me ponía más y más nervioso (brazos y piernas temblorosos, respiración pesada, escozor en el pecho, la mayoría de las veces en el lado izquierdo). Hace aproximadamente un mes tuve una situación (única) muy estresante nuevamente

Hace cuatro años conocí a un chico. Fue un año después de que rompió con su expareja. Sabía que el caso no estaba cerrado para él, así que no me involucré. Sin embargo, después de un año de sus esfuerzos y esfuerzos, creí que podía crear una nueva relación. Muy

La afirmación está diseñada no solo para atraer lo que queremos, sino también para fortalecer nuestra autoestima. Según algunos, las afirmaciones no tienen ningún sentido y son solo repeticiones vacías de una frase.

Intuición: ¿que es? A veces se define de manera muy diferente, porque se llama p. Ej. brújula interna o sexto sentido. La forma más sencilla de decirlo es que la intuición es un presentimiento sobre, por ejemplo, algunos hechos o personas que aparecen en nuestro país.

Un egocéntrico es una persona que se pone en el centro del mundo. Compruebe qué características tiene una persona egocéntrica típica y cómo ese hombre se encuentra en una relación. ¡Aprenda a lidiar con la relación egocéntrica y aprenda la diferencia entre el egocéntrico y el egoísta! Egocéntrico

El horóscopo, aunque mucha gente no lo admite, crea lo que puede leer en él, incluso en uno inventado para la prensa de color. Cuando leemos las predicciones contenidas en el horóscopo, nos parecen nítidas y precisas. ¿Por qué? Porque sus creadores mucho

Un perfeccionista no se permite ser comprensivo con él mismo ni con los demás; si él o los demás deben hacer algo, debe hacerlo correctamente. Teóricamente perfeccionismo, al menos por algunos empleadores

Es cierto que un hombre no debe ser juzgado por su apariencia, pero los principios son las reglas y la propia vida. Se ha demostrado científicamente que las personas bien arregladas no solo tienen más éxito con el sexo opuesto, sino que también ganan más. Cada uno es diferente, tiene sus propios valores y

Influencer, youtuber, vloger, ¿no sabes qué significan estas palabras? No es de extrañar: el ritmo al que Internet está creciendo es rápido. De un medio que permite el acceso rápido a la información y el contacto con otras personas, se ha convertido en un lugar donde

El cronotipo es un reloj biológico interno que regula nuestros tiempos de sueño y actividad. Hay dos cronotipos básicos: mañana y tarde, es decir, el búho y la alondra (o, en otras palabras, los noctámbulos y los madrugadores). Haz la prueba y comprueba quién eres

Andrzejki es una tradición conocida en Polonia desde hace siglos. Lo hemos estado celebrando desde que éramos niños en el jardín de infancia y también en fiestas para adultos. ¿Cuándo es el Día de San Andrés, qué juegos y adivinación serán los mejores en este día? ¡Descúbrelo en el artículo a continuación! Lista

Autoestima: ¿qué es? Es un estado mental cuya génesis es cómo nos evaluamos a nosotros mismos. Nuestra autoestima es el resultado de experiencias, educación, normas culturales, creencias sobre el mundo y nosotros mismos, sentido

Un extrovertido, ¿quién es? Este es un tipo de personalidad que gana energía al estar cerca de otras personas. Lo pierde cuando pasa su tiempo solo. El extrovertido está lleno de optimismo y su vida es trepidante y está saturada de la realización de la pasión. Extroversión

En el sentido médico, el letargo es la destrucción del cuerpo, pero en común es un estado en el que nos sentimos cansados, apáticos, aburridos de nuestra vida actual: trabajo, deberes cotidianos. Queremos cambiar algo, pero no sabemos cómo. Compruebe que ejercicios