De Dieta Y La Nutrición

Soy alérgico al níquel. Desafortunadamente, muchos platos lo contienen, por lo que me cuesta elegir alimentos que contengan vitaminas y minerales esenciales, pero no níquel. Como lidiar con esto? La lista de productos que contiene níquel es d

¿Cómo debería ser el menú diario, cuál debería ser el valor energético de cada comida, qué debería incluirse y qué debería excluirse de la dieta? Los principios generales de una dieta que le permite ganar algunos kilos son los mismos que los principios de la nutrición racional: comer

He recibido tratamiento por hipercolesterolemia durante 6 años. Pesaba 83 kg con una altura de 154 cm. Hice una dieta de 5 comidas al día, el peso bajó a 69 kg y duró mucho tiempo. Sin embargo, volví a ganar 75 kg. ¿Cuál es la razón para esto? Estoy tomando medicamentos para el colesterol

¿Los azúcares de los pasteles de arroz son simples o complejos? ¿Son fáciles o difíciles de digerir, porque hasta donde yo sé se forman como resultado de altas temperaturas y presiones, y esto debe afectar los cambios en la estructura de los carbohidratos? Es realmente

¿Cómo reemplazar el calcio en un niño (2 y 6 años) con una dieta sin lácteos y adicionalmente con reflujo? Afortunadamente, además de la leche, también existen otras fuentes de este ingrediente. Estos incluyen: sémola (trigo sarraceno, cebada), frijoles, judías verdes, soja, lentejas

Soy madre de un Kacper de 7 semanas que es amamantado. Alrededor de las 6 semanas de edad, desarrolló una diátesis proteica. ¿Qué debo eliminar de mi dieta, qué alimentos son los más alergénicos? Ya dejé la leche, los lácteos, el blanco

Después de tomar los resultados de sangre, resultó que tengo hemoglobina 8.7, la razón es la falta de hierro; mi producto principal en el menú es la leche, muchos dulces, fruta. ¿Qué alimentos debo comer para complementar el hierro, a excepción de las tabletas? Hola

Quería saber qué productos contienen hierro que el cuerpo absorbe fácilmente. Hola Jolu, el mejor absorbido por el cuerpo es el llamado Hierro hemo, cuya fuente es la carne, especialmente la carne de vacuno. La fuente de hierro también puede ser

Tengo 33 años, mido 189 cm y peso 92 kg. He estado entrenando en el gimnasio durante aproximadamente 9 meses, siguiendo una dieta de proteínas y carbohidratos para aumentar la masa muscular. ¿Cuántos gramos de proteínas, carbohidratos y grasas debe contener mi dieta? ¿Cómo debería verse el mío?

Me gustaría saber cómo se puede determinar el metabolismo de un organismo determinado. He utilizado dietas de adelgazamiento durante muchos años, el mayor error que cometí fue perder peso a 57 kg / 160 cm de altura. Desde entonces, ninguno ha tenido ningún efecto más que la obesidad. A

¿Qué prueba debo hacer para saber si es gota? La gota o gota es una enfermedad que implica el depósito de cristales de urato de sodio en las articulaciones. Son causadas por niveles elevados de ácido úrico en la sangre. Las razones de esta condición.

Tengo 27 años, en septiembre ingresé en el hospital por dolor en las articulaciones del tobillo acompañado de eritema, edema y lesiones únicas de morfología de eritema nudoso en las piernas. Esto fue acompañado de taburetes mezclados gratis.

He leído mucho sobre los efectos de las plumas de abeja, incl. se suponía que me ayudaría con mis problemas con los intestinos, es decir, supuestamente reconstruye las vellosidades intestinales y, en general, regula todo en el sistema digestivo, solo encuentro ventajas en Internet. Usé abeja de plumas para

Me operaron de un aneurisma roto hace 6 años, ahora los médicos han diagnosticado microaneurismas carotídeos. Definitivamente es un problema de circulación. ¿Cómo debo comer para limpiar las venas? La formación de aneurismas está relacionada no solo con la circulación. Hay muchos

Me gustaría saber cómo podría empezar a lucir más normal. Soy un adolescente de estatura media que lucha con el problema de la insuficiencia ponderal, con una estatura de 175 cm no peso más de 60 kg. Mi problema de peso me ha molestado durante mucho tiempo, pero solo ahora

Tengo 22 años, mido 165 cm y peso 44,7 kg. El IMC indica desnutrición. Hace unos días que no hago ejercicio, pero me siento fatal. En el trabajo, trato de moverme lo más posible para quemar calorías. No puedo hacer ejercicio en casa porque el chico me lo prohíbe ... Está preocupado

¿Quiere saber cómo no morir de cáncer, enfermedad cardíaca o diabetes sin tomar ningún medicamento? Busque el libro "Cómo no morir prematuramente.Qué comer para mantenerse saludable por más tiempo ". Su autor explica de forma accesible cómo proteger

Tengo un abdomen agrandado, cuando como algo, siento una tensión muy fuerte en ese lugar. Esta mañana, por ejemplo, desayuné y me llevé una pera, por lo que tuve que ir rápido al baño. Esto me preocupa porque no me siento cómodo

Tuve un pequeño accidente y me hicieron una prueba de saliva en busca de drogas, di positivo por metanfetamina y ese día tomé Ketanol. ¿Afectó esto el resultado de la prueba? Los resultados de las pruebas, especialmente cuando se recolecta saliva para la prueba, a menudo son positivos

¿Están indicadas las semillas de chía en condiciones posteriores a la extirpación de parte del intestino (cáncer, seis meses después de la cirugía)? Las semillas de chía pertenecen a las llamadas el grupo de superalimentos, es decir, productos ricos en nutrientes. Dos cucharadas satisfacen la demanda de magnesio y manganeso.