De Dieta Y La Nutrición

¿Qué dieta debo utilizar para la quimioterapia de un niño de 3 años? ¿Podría ser una dieta sin gluten? En esta situación, no hay indicación para ninguna dieta especial. El contenido calórico y el valor nutricional de los menús deben ser como para un niño de 3 años, toma en cuenta

Tengo casi 16 años. Decidí hacer la dieta de 1000 kcal porque ya la usé una vez y perdí 8 kg en 2 meses. Cuando leí sobre él, dice que es efectivo solo durante 7 días, porque si lo usa por más tiempo, pierde peso.

Mido 190 cm de estatura y mi peso varía según la intensidad de la semana de 90 a 94 kg. Solo trabajo de noche y trato de hacer mucho ejercicio durante el día. Entrenamiento cruzado, spinning, carrera, principalmente ciclismo, cuando hace un poco de calor. Querido

Desde pequeña, siempre fui delgada y no podía subir de peso. A medida que fui creciendo, hice todas las pruebas y estoy 100% saludable, pero todavía no puedo subir de peso. Tengo 18 años y peso 44 kilos. No importa lo que coma o cuánto, no puedo aumentar de peso. Es un gran complejo para mi

Tengo 40 años, he estado observando aumento de peso durante aproximadamente un año (el año pasado subí 5 kg), a pesar de la actividad física continua como trotar (5 km cada dos días durante unos 30 minutos), andar en bicicleta. He estado físicamente activo durante 10 años. Desesperado, comencé

Hola gracias por tu respuesta Cuando se trata de ejercicio, desafortunadamente hago ejercicio de forma irregular 2-3 veces a la semana durante unos 15 minutos (especialmente ejercicios abdominales), y regularmente hago 1-1,5 horas casi todos los días (con algunas excepciones). caminar, más bien

Tengo 18 años, 155 cm de altura y peso 66 kg. Nunca he sido una de las más delgadas y me gustaría perder peso, pero no sé cómo hacerlo. Me encantaría perder peso, especialmente los senos que son realmente grandes (mi tamaño es

Tengo 13 años, 170 cm de altura y peso 95 kg. Me gustaría saber qué ejercicios hacer, qué comer y cuánto. También mencionaré que sufro de hipotiroidismo. Me alegro que hayas escrito que sufres de hipotiroidismo porque es un trastorno

Tengo 63 años y peso 70 kg. Me siento mal y me gustaría bajar de peso. He probado diferentes dietas antes, pero con poco efecto. No he comido dulces ni endulzado desde hace casi 30 años, y me gusta la carne. Solo como aves de corral, ocasionalmente cerdo, me gusta el pan, pero solo

Tengo 36 años, estoy sano, perdí 30 kg en 7 meses y durante los siguientes 5 meses mi peso se detuvo. Estaba a dieta, pero sin efectos, durante 2 meses cambié mi dieta siguiendo el consejo de otro dietista: una dieta saludable, 5 comidas al día, magro cocido

Cómo cambiar tus comidas durante el día, estando a dieta, comiendo 5 comidas en horarios fijos, pero hay días en los que, por ejemplo, vas al cine o pasas la noche en otro lugar y cenar a una hora fija es imposible. ¿Renuncias al té de la tarde?

Tengo 13 años y quiero adelgazar. Mido 150 cm y peso más de 70 kg y no sé cómo bajar de peso. Leí muchas dietas en Internet. Le digo a mi mamá que quiero adelgazar, hacerme una dieta y no comprarme en casa esas cosas que, según la dieta, no puedo comer.

A través de los acontecimientos recientes en mi vida, me he fijado un objetivo de hierro: finalmente estar delgado y en forma. Y aquí viene el problema, porque el ejercicio por sí solo no es suficiente. ¿Cómo debo comer para que la combustión sea lo más efectiva posible? Tráfico diario

Buen día. Tengo 16 años y la obesidad es mi problema. Mi altura es de 165 cm y mi peso es de unos 82 kg. ¿Podría darme algunas sugerencias nutricionales y ejercicios para ayudar a quemar grasa, especialmente del abdomen y los muslos? De antemano hoy

¡Hola! Tengo sobrepeso. Hace 3 años di a luz a un hijo y desde entonces tengo casi 25 kg de sobrepeso. No puedo deshacerme de él: probé varias formas de perder peso, por ejemplo, píldoras de dieta, dietas de chile en 3D, me inscribí en fitness, pero no

¿Qué dieta es mejor seguir cuando hay cálculos en la vesícula biliar? Mi esposo tiene 42 años, aún no se ha sometido a una cirugía de vesícula biliar. Hola, en cálculos biliares lo mejor es seguir una dieta de fácil digestión con productos reducidos en grasas y abundantes

Hola. Mi nombre es Wiktoria y tengo 14 años. Mi problema son los rodillos gordos. ¿Cómo puedo deshacerme de ellos? Todavía peso 48 kg y mido 162 de altura, me gustaría pesar 35 kg o me pueden aconsejar sobre cómo deshacerme de los kilos de grasa necesarios.

Tengo 14 años, peso 68 kg y mido 164 cm. Hace unos 2-3 meses pesaba 64 kg. Ahora he engordado 68. Me gustaría bajar mucho de peso, pero no sé cómo. Desafortunadamente, como muchos dulces, pero ya comencé a controlarlo. Me gustaria que me ayudaras

Tengo 14 años, peso 71 kg y mido 167 cm. Me encantaría bajar de peso y ser una persona sana. Espero que alguien me ayude. ¡Hola Paula! Vamos a trabajar. Al principio, me gustaría que pensaras en qué te hace subir de peso y si puedes hacerlo.

Hola. Tengo 19 años, mido 184 cm y peso 76,4 kg. He estado entrenando en el gimnasio durante 13 meses (8 meses de entrenamiento, 4 meses de descanso y he vuelto por un mes). ¿Cómo debería ser mi dieta para adelgazar? Yo mismo tengo un problema con su disposición. Que y como comer todo el dia