De Dieta Y La Nutrición

Tengo 21 años, practico deporte y peso 67 kg a 185 cm. Tengo muchas ganas de subir de peso, así que me gustaría pedir un menú de muestra y tal vez algunos consejos o suplementos recomendados :) Puedo agregar que no he hecho ejercicio durante más de 2 semanas, pero no ayuda. Haré

Hice una mesa y me puse todas las dietas (recomendadas para enfermedades específicas) - y ... shock, porque solo quedaba perejil. No es cuestión de ardor durante el ejercicio debido a la columna enferma y la increíble acidificación del organismo después del ejercicio.

Qué verduras y frutas se deben comer para reducir los medicamentos anticoagulantes. Con la coagulación de la sangre, puede recomendar cerezas frescas, arándanos, fresas, albaricoques, melocotones y frutas cítricas, cereales integrales, verduras de cebolla en la dieta: ajo

La gastroscopia mostró dos erosiones en el estómago, helicobacter y adicionalmente reflujo esofágico. No sé de dónde vino. Cuido mi dieta y la como con facilidad. Hace tres años me hice una gastroscopia y todo salió bien, las bacterias se habían ido. Por ahora

¿Puedes comer avena para la gota? Debes comer avena de vez en cuando, ya que tiene muchas purinas. Además, son ricos en ácido oxálico y fitatos, que no se recomiendan en el caso de enfermedades articulares y cálculos renales. recuerdo

Tengo 12 años, peso 77 kg y mido 163 cm. Me gustaría perder 20 kg para junio-julio. En general, como poco, pero a veces como cosas muy grasas. Según el médico, soy "del tipo sedentario". Por favor, realmente quiero bajar de peso. Es importante que te interese el tuyo

Tengo 27 años, 177 cm de altura y peso 95 kg. Me gustaría adelgazar, pero trabajo en viajes de negocios prácticamente todo el año. Tomo mi primera comida alrededor de las 7 a.m. y la siguiente solo alrededor de las 7 p.m. Recientemente, dejé de comer papas, no como pan y no bebo bebidas carbonatadas

He estado sufriendo de picazón en la espalda durante mucho tiempo, y recientemente la picazón se ha extendido a los antebrazos derecho e izquierdo y al área cervical. La enfermedad es tan persistente que no me deja dormir toda la noche. Cada vez que antes de irse a la cama, tómelo

Sufro de arritmia cardíaca, mi altura es de 150 cm, ¿qué me ayudará a adelgazar? Me gustaría algún consejo, ¿tal vez dieta y ejercicio? Mis enfermedades pasadas son: apéndice, extracción de almendras, extracción de la glándula tiroides. Para reducir el peso, haga ejercicio al menos 3 veces.

Hace medio año, mediante examen endoscópico, me diagnosticaron gastroduodenitis y la presencia de Helicobacter pylori. Desde entonces, estoy a dieta, es decir, hago comidas cada 2 o 3 horas. Platos cocidos o al vapor como pechuga de pollo, arroz

Hay mucha información en Internet que indica que debe cambiar su dieta y comenzar a tomar ácido fólico cuando planee un embarazo. ¿Es verdad? ¿Qué dieta debo seguir al intentar tener un bebé? Ácido fólico antes del embarazo Por supuesto, la dieta durante el período

Durante varias semanas he estado luchando con el problema del sabor salado en mi boca. ¿De dónde viene esta dolencia? ¿Por qué es causado? Creo que debería consultar a su médico. ¿Lo importante es cuánto salado sientes? ¿Hay alguna enfermedad?

Tengo un problema. Tengo 16 años, casi 17. Siempre he tenido sobrepeso, pero finalmente logré perder unos kilos, así que pesaba 58 kg con una altura de 163 cm hasta las vacaciones de verano. Desafortunadamente, cuando comencé a introducir comidas "normales", volví a subir de peso (ahora peso unos 65 kg

Tengo un problema para determinar el requerimiento calórico correcto y la falta de efectos de pérdida de peso. Todos los días trabajo 6 horas de pie como dermoconsultor, paseo en bicicleta estática durante 30-35 minutos o hago ejercicio en el gimnasio (ABS, spinning), luego

Tengo 27 años, mido 170 cm y peso entre 52 y 54 kg. Siempre he sido delgado. Me cuesta mucho engordar, y cuando consigo subir de 1 kg a 1,5 kg, los puedo perder fácilmente. Hace 8 años me enteré que estabas enferma

¿Se puede endulzar con un edulcorante en caso de úlcera de estómago? ¿Existen otras alternativas? No existen contraindicaciones para el uso de edulcorantes en la enfermedad de úlcera gástrica, pero es mejor dejar el azúcar y los edulcorantes por completo. Una alternativa puede ser el xilitol.

He tenido niveles elevados de ácido úrico durante muchos meses, a pesar de mi dieta. El médico esperó, luchando contra la dieta, pero sin efecto. Al mismo tiempo, he tenido inflamación capilar desde mayo. Había un hospital para úlceras que no cicatrizaban en la pierna derecha (parte inferior de la pierna). Desaparecido en combate

Recientemente, me he interesado en la bebida de levadura porque he leído que es beneficiosa para mi piel, uñas y cabello. Según información que encontré en Internet, descubrí que no debes comer levadura viva y para ello debes

Mi altura es de 176 cm, peso 90 kg. Al comer al nivel de una persona normal y sana, sin restricciones dietéticas, mis triglicéridos oscilan entre 660 y 700 mg / dl con un valor de 200, colesterol total 186 mg / dl

¿Es cierto que al comer nueces y granos sin tratar, absorbemos más de la mitad del valor nutricional de estos alimentos? ¿Es necesario remojar? No me gustan tanto las nueces remojadas como las que no lo están. Se empapan algunos granos y semillas de plantas