De Dieta Y La Nutrición

¡Finalmente lograste bajar de peso! Ahora debes asegurarte de que tus esfuerzos no sean en vano, que no vuelvas a los viejos hábitos alimenticios, después de lo cual aparecerá el efecto yo-yo. Para algunos, la etapa de la llamada estabilización de peso después de la pérdida de peso.

Hay muchas teorías contradictorias sobre la pérdida de peso. ¿Es cierto que si desea deshacerse del exceso de peso, debe eliminar las grasas de su dieta y puede comer en exceso a voluntad? ¿Todos los ejercicios garantizan la pérdida de peso? ¿Qué es la verdad y qué es el mito? Sigue leyendo

Es más probable que busque platos preparados durante las vacaciones. Entonces, la carne enlatada, las sopas en polvo o los platos pasteurizados ya preparados son perfectos. Puedes comerlos de vez en cuando sin perjudicar tu salud, solo necesitas saber cuáles elegir. Y hay mucho para elegir

El calcio es el ingrediente básico de los dientes y los huesos. Las deficiencias de este elemento pueden provocar una mala postura y caries. Pero si se asegura de que su hijo tenga suficiente calcio en su cuerpo, sus dientes serán más resistentes a las caries y su

Tengo hinchazón debajo de los tobillos y protuberancias endurecidas que son muy dolorosas y me dificultan caminar. ¿Qué dieta debo seguir y qué ejercicios debo hacer para ayudarme? ¿La hinchazón se volverá menos visible? Tomo Milurit 100 mg una vez al día

Recientemente me compré un Leg Magic. ¿Crees que me permitirá perder kilos innecesarios de muslos, glúteos y pantorrillas? Hola Anna. Siguiendo el programa incluido para este dispositivo, sin duda adelgazará y moldeará sus piernas y fortalecerá sus glúteos. Solo recuerda eso

La comida sana es un alimento natural, sin conservantes ni mejoradores diversos. Cada vez más personas en el mundo eligen productos fabricados con métodos tradicionales. Descubra por qué las conservas caseras: mermeladas, conservas, tinturas

Me trataron por hipertiroidismo, pasó, muestran los resultados. Desafortunadamente, la glándula tiroides está creciendo, ahora mide 57 mm. Pronto me voy a yodar. Desafortunadamente, he ganado mucho peso, se me está saliendo el pelo. Tengo una pregunta que debo comer para bajar de peso

Sopa de verduras, sopa de repollo, sopa de tomate: cada uno de nosotros tiene un favorito. En los días de lluvia las sopas te llenan, en invierno te calientan rápido, en primavera reponen la falta de nutrientes, en verano refrescan y no sobrecargan el estómago, aunque sacian el apetito. Pero realmente lo es

Me gustaría saber qué efecto tiene la CREATINA en el cuerpo. Tengo un hijo que tiene casi 19 años y hace mucho ejercicio en el club, pero me preocupa porque hace tiempo que toma creatina, que dice que le da energía antes de hacer ejercicio. Le explico que es joven

Cuando hace calor, bebemos refrescos dulces. Desafortunadamente, solo satisfacemos nuestros sentidos de esta manera, no nuestra sed. Para saciar realmente nuestra sed, debemos asegurarnos de que el cuerpo absorba agua. Es mejor beber compota, kéfir, suero de leche, agua mineral o

Tengo enfermedad celíaca, anemia y una gran caída de hierro. ¿Qué debo hacer para reponer mi hierro? Conozco las pastillas, pero también quiero ayudarme con la nutrición. En enfermedades intestinales con inflamación de los intestinos, incluida la enfermedad celíaca, deficiencias

Mi hermano (70 años) se sometió a dos operaciones como resultado de un cáncer (sarcoma graso). Durante la primera, hace unas semanas, le extirparon el riñón izquierdo, durante la segunda, que se llevó a cabo el 15 de septiembre de este año, se extrajo parte de su estómago, un trozo de intestino.

El ácido úrico es 5,8. Otros resultados anormales incluyen, morfología: MCHC - 31,9; RDW-SD: 50,0; RDW-CV - 15,2; linfocitos - 43,5; CRP: 9,26; prueba de orina: gravedad específica - 1.009. Tengo 57 años, peso 97 kg y bebo muy pocos líquidos, dos o tres cafés

Le hice pruebas de alergia a mi bebé cuando tenía 4 meses; resultó que era alérgico a los huevos y muchas otras cosas. Después de un año, decidí hacerme pruebas de intolerancia alimentaria. Acabo de recibir los resultados. En esta prueba no resultó que el niño sea intolerante

He tratado de curar la micosis vaginal durante casi 2 años. Me gustaría saber exactamente cuál debería ser la dieta para curarme. Cuando fui a diferentes médicos, no aprendí mucho y en los sitios web de Internet todos escriben algo diferente. De antemano hoy

A las 24 semanas de embarazo, me diagnosticaron diabetes gestacional. Actualmente estoy en la semana 37. Reduzco todos los azúcares simples. Controlé los azúcares con la dieta. Durante aproximadamente una semana, los azúcares después de una comida de verduras, pan integral y jamón magro están dentro de los límites.

Tengo 15 años, 153 cm de altura y peso unos 25 kg. Sé que es muy poco, pero perdí peso por la enfermedad celíaca - los médicos no sabían qué me pasaba, sospechaban varias enfermedades del sistema digestivo, pero finalmente después de 2 años se les ocurrió la idea de hacerme una gastro-colonoscopia

Un sándwich saludable debe ser parte integral de una dieta saludable. Después de todo, a menudo comemos sándwiches para el desayuno o la cena. También llevamos un bocadillo al trabajo, también lo buscamos en la escuela. Por lo tanto, vale la pena asegurarse de que contenga productos valiosos. Cheque

El glutamato monosódico (MSG) es un aditivo alimentario popular que se utiliza como potenciador del sabor. Se sospecha que el glutamato monosódico tiene muchas reacciones adversas, por lo que es una sustancia investigada a fondo. Grandes organizaciones alimentarias, tanto europeas como americanas