Psicología

Puede leer sobre los beneficios y efectos de la meditación en el libro de Magadalena Mola "Meditación más fácil de lo que piensa". Un instructor experimentado responde las preguntas más frecuentes: ¿vale la pena meditar y en qué ayuda la meditación? Si nunca te has encontrado

Tengo 46 años y mi pareja 49, llevamos 5 meses viviendo juntos, lo quiero mucho y lo amo mucho, pero ... él no quiere hacerme el amor con tanta frecuencia como yo quiero. Ella afirma que no siente ningún deseo. Tal vez haya algo mal conmigo, aunque antes

Llevamos un año casados. Parece estar de acuerdo y feliz. Desafortunadamente, el esposo, debido a la naturaleza de su trabajo, permanece principalmente fuera del hogar. Vuelve a casa los fines de semana. Desde hace algún tiempo he notado cambios perturbadores en su comportamiento. Vigilando el teléfono

Mi problema es un miedo obsesivo al cáncer. Todavía tengo miedo de enfermarme, añado cada síntoma perturbador en mi cuerpo a esta enfermedad, además, me atormento y me culpo cuando tengo un día sin ejercicio o cuando como papas fritas o fumo.

Nos llevábamos muy bien cuando era pequeño. Ahora, sin embargo, discutimos todos los días sobre cualquier cosa. Mamá no puede entender que yo tenga una opinión. Ella piensa que debería escucharla y no decir nada, y no puedo. Sigue comparándome con mi hermana mayor

Tengo muchas ganas de perder peso, tengo un sobrepeso de unos 5 kg. En teoría, lo sé todo sobre la pérdida de peso, pero no puedo aplicarlo en casa. Todavía pienso en la comida y como mucho. Es más fuerte que yo. Tengo miedo de acabar con la obesidad. Ya lo siento mucho

Durante varios años mi hijo ha estado gravemente enfermo. Pasé mucho tiempo con él en la clínica. Ahora todo me molesta, me enfado muy rápido. Soy grosero y me resulta muy difícil controlarme. Salgo y lucho por casi cualquier cosa. Yo no sé

Llevo cinco años con mi novio. Tiene 39 años y no está preparado para un niño ni para una boda. Quiero formar una familia y ser madre. A menudo le hablo de querer hacerlo, pero siempre dice que habrá tiempo para ello. ¿Tomará una decisión? Tiene miedo

He estado escribiendo con cierto chico durante más de medio año. No nos hemos visto todavía. Jacek parecía ser un chico muy agradable. Me escribió diciéndome que me amaba y que no podría engañarme. Pero resultó que él también escribe con Gośka, también la ama y en

He tenido problemas sexuales durante algún tiempo. Esto no fue perturbador al principio, pero a medida que pasa el tiempo, los síntomas empeoran.Recientemente, tengo una sensación de ansiedad cuando mi pareja se acerca a mis senos durante el coito y a menudo tengo

No sé qué hacer. Mi novio resultó ser un jugador. Vivimos en el extranjero, al principio estuvo muy bien hasta que empezó a tocar. Solía ​​perder dinero por un piso y facturas. Comenzó a mentir más a menudo. Cuando le pregunté por qué no me dijo

¿Cómo negarme? Mi hermana me pide que le preste mucho dinero para la renovación, su esposo quiere comprar un automóvil, por supuesto que lo pido prestado; después de todo, no puedo decirle que no a alguien cercano a mí. Pero soy consciente de que saco dinero del depósito, el mío ganado duramente

No sé qué hacer conmigo mismo ... Todo comenzó con mi pérdida de peso. Perdí mucho y no muy sano, pensé que esto aumentaría mi autoestima, pero es peor ... tengo ataques de histeria, llanto, me enojo fácilmente, me pongo nervioso a menudo

Durante mucho tiempo, no siempre he sabido si he tenido o no problemas para aceptar mi apariencia y actitud hacia mí mismo. El problema puede parecer trivial, pero realmente ha sido causa de muchas peleas con mi novio. Llevamos más de 4 años juntos

Mi esposo viaja a menudo al extranjero. Y cuando está de vacaciones en Polonia, antepone la computadora, los amigos y la cerveza, y finalmente un niño ... ¿Qué debo hacer? ¿Cómo puedo conseguir que pase más tiempo con su familia que con sus amigos? Sin acuerdo

Me tomó mucho tiempo definir lo que se sienta dentro de mí, me gobierna y gobierna mi vida. Estoy frustrado conmigo mismo. Con mi vida y el hecho de que nada en ella funciona como me gustaría. Eso es lo que yo llamo "como si me gustaría", pero no sé si me gusta

Hace tres meses me quedé con una chica a la que amaba mucho y todavía amo. La razón fue su traición, su decisión de amar a un amante que era su "amigo". La quiero de vuelta, pero creo que ya la eligieron. ¿Cómo se supone que me levante? Todo sobre mí

Tengo 21 años y una hermana menor a los 14. Ya no vivo con ella y mis padres, porque estudio en otro pueblo, pero los visito de vez en cuando. A pesar de esto, mi hermana me llama todos los días, a veces iniciando la conversación con las palabras 'papá me dijo que llamara

A mi hermana le gusta quejarse cuando llega a casa de que esto no está ahí, que la otra no está. No me hizo saber que lo necesitaría o que debería comprarlo ella misma. Solo ve los negativos, no lo aprobará y criticará el piso recién lavado por estar sucio.

Llevamos 25 años casados, tenemos 4 hijos, 3 están en la universidad y el menor todavía está en la escuela primaria. Mi esposo siempre se ha burlado de mí de diferentes maneras, y ahora se burla de los niños para que lloren por su malicia, no quieren irse a casa. Muy