De Dieta Y La Nutrición

¿Está pensando en cambiarse al servicio de catering dietético, pero no sabe cuál elegir? Para el programa de TVN "Sé lo que como y sé lo que compro", Katarzyna Bosacka examinó lo que se incluye en las loncheras de catering para adelgazar. "Solo he probado unos pocos", dice. - Pero

¿Por qué no puedo bajar de peso? Muchas mujeres hacen esta pregunta. Están constantemente en dietas y contando calorías, pero los resultados a veces son escasos. Es cierto que a algunas personas les resulta más difícil perder peso. Pero también es cierto que cuando bajamos de peso, a menudo hacemos lo básico

Para evitar el efecto yo-yo, es decir, volver a la figura anterior con unos kilos de más o, peor aún, tener sobrepeso tras finalizar la pérdida de peso, conviene pasar por la etapa de estabilización del peso, denominada "abandono de la dieta". Es tan importante como

¿Se permite usar alguna dieta durante la terapia hormonal después de la extirpación de un tumor mamario dependiente de hormonas maligno? Hola Joanna, solo puedes ¿qué es esta dieta? ¿Adelgazar, apoyar el sistema inmunológico? Si adelgaza, debería proporcionar a todos

Hola, tengo un problema con mi hijo de 4.5 años. Es quisquilloso con la comida, hay que obligarlo a comer todo el tiempo. A partir de septiembre fue al jardín de infancia, y allí las señoritas no lo obligan a comer, lo que significa que dejó de engordar en absoluto, aunque está creciendo. Esta adelgazando

Mañana voy a recoger a mi hija después de la cirugía para extirparle ambos senos y ya sé que se someterá a quimioterapia combinada. Quiero ayudarla y evitar que mi cuerpo se debilite demasiado. Le estoy pidiendo consejos sobre cómo prepararle un menú. Después de la cirugía, vale la pena

¿Qué puede comer después de que le extirpen la vesícula biliar? La dieta debe ser fácilmente digerible, con la limitación de alimentos grasos, fritos, flatulentos y picantes. Las comidas deben ser más pequeñas, pero se deben consumir con más frecuencia y de forma regular. Debe descartarse

¿No me gustan las frutas y no sé cómo complementar su deficiencia en el organismo? A menudo tengo estreñimiento y no sé cómo deshacerme de él de manera eficaz. Hola Justin, los nutricionistas recomiendan 2-3 porciones de fruta en la dieta porque son fuente de antioxidantes

Tengo 22 años, altura 168 cm, peso unos 58 kg y soy estudiante. No quiero perder peso porque mi peso me conviene. Me gustaría fortalecer mis músculos, inmunidad, función cerebral y todo el cuerpo. Intento hacer ejercicio durante 1 hora una vez al día, al menos 3 veces

Tengo 19 años, peso 58 kg y mido 175 cm. ¿Qué debo comer para subir de peso? Me haría sentir mejor. Comience con un examen médico para descartar la presencia de parásitos en el tracto digestivo, problemas hormonales y otras enfermedades. Si resulta que todo

¡Hola! Tengo 24 años, 170 cm y 70 kg. Me gustaría aumentar mi masa muscular. Recién estoy comenzando, por eso no sé nada en absoluto. Necesito consejos sobre qué comer, cuándo hacer ejercicio y qué evitar. También me gustaría añadir que estudio por tanto mis sesiones de entrenamiento b

¿Puedo tomar ácidos grasos insaturados omega 3-6-9 en forma de tabletas durante el embarazo? Si se refiere a una preparación que contiene estos ingredientes, consulte el prospecto para ver si tiene indicaciones de uso en mujeres embarazadas. Personalmente

Recientemente descubrí que tengo esclerosis múltiple. Por lo tanto, pido ayuda: no sé qué puedo comer realmente y qué no. ¿Cuál sería la dieta más adecuada para el yum? Hay muchos sitios en Internet dedicados a este

¿Puedo funcionar normalmente un mes después de la dieta de la cirugía de la vesícula biliar, introducir muchos alimentos consumidos anteriormente y beber alcohol en las ceremonias será inapropiado para mí? Soy marinero, ¿puedo estar en el mar?

La margarina está asociada con la grasa vegetal en casi todas las personas. Muy a menudo, la margarina está hecha de aceites vegetales como aceite de girasol, aceite de palma, aceite de maíz, aceite de soja, aceite de colza o aceite de semilla de algodón, pero para la producción de margarina puede

El jengibre es una de esas plantas sin las que muchas naciones no pueden vivir. Las propiedades medicinales del jengibre se utilizan ampliamente en Asia. Para cualquier asiático, el jengibre es un complemento alimenticio básico y un remedio muy eficaz para las infecciones virales.

La soja y sus productos se utilizan no solo en la cocina, sino también en la medicina, ya que la soja tiene numerosas propiedades para la salud y valores nutricionales. La soja es una fuente rica de proteínas saludables, ácidos grasos saludables y fitoestrógenos.

Tengo 26 años. El problema con el alcohol es que después de beberlo a menudo vomito porque como algo mal. Todos mis amigos pueden comer de todo y beber mucho, y cuando como caldo, sopa, ensalada o bocadillos y bebo unos vasos,

Hace cuatro días, comencé a tomar el medicamento para bajar de peso Sibutral 20 mg nuevamente. Las náuseas comenzaron después de tomar la segunda píldora. Sabía que estos eran efectos secundarios comunes. Pero luego comencé a sentirme mucho peor porque apareció una gran extensión

Hace tiempo que no tengo ganas de hacer nada, tengo sueño, estoy cansado, me gustaría dormir las 24 horas, pero también hay falta de apetito. Tengo sangrado abundante y prolongado. Una semana después del período, me hice un análisis de sangre: hemoglobina - 11,5, hematocrito - 35,1, mcv