De Dieta Y La Nutrición

Las avellanas, como el resto de frutos secos, tienen numerosas propiedades y valores nutricionales. Sin embargo, en comparación con ellos, se distinguen por un gran contenido de vitamina E, es decir, "vitaminas de la juventud y la fertilidad". Es por eso que se recomiendan las avellanas por su potencia. Fruta

Ve más fotos Nueces de macadamia 5 Las nueces de macadamia (nueces de macadamia) tienen muchos beneficios nutricionales y para la salud. Los que son delicados

El café tiene un efecto beneficioso para la salud ya que posee numerosas propiedades curativas. Por tanto, los granos de café son una materia prima muy valorada por las industrias farmacéutica y cosmética, entre ellas porque contienen sustancias que retrasan los procesos de envejecimiento del organismo

El chucrut (chucrut) tiene muchos beneficios para la salud y pocas calorías. El chucrut tiene un efecto positivo en el sistema digestivo, estimula el sistema inmunológico, reduce el colesterol en sangre, reduce el riesgo de enfermedades cardíacas

¿Cuál es el peso "normal" para una niña de 12 años que mide aproximadamente 155 cm de altura? aprox.45-52 kg Recuerde que la respuesta de nuestro experto es informativa y no sustituirá una visita al médico. Katarzyna Pryzmont Katarzyna Pryzmont - dietista, psico-dietista

Hola. Tengo 20 años y soy lacto-ovo-vegetariana desde hace 3,5 años. Hace unos 2 años hubo un problema de lipomastia, que se ha intensificado en el último año. Se acompaña de ligera obesidad abdominal, solo tengo un problema de acumulación de grasa en la zona

Hola, tengo 17 años, 170 cm de altura y peso 62 kg. Mi físico parece más o menos como si tuviera piernas delgadas, pero es más o menos en la familia. Sin embargo, todavía estoy agonizando, mi cintura mide 70 cm, caderas-90, busto-93. Sin embargo, escuchar los tamaños perfectos

La mayoría de los hombres prefieren comer lo que les gusta y no lo que es saludable. Mientras tanto, la calidad y cantidad de alimentos determina su condición física y mental, así como su esperanza de vida. También vale la pena saber que los hombres tienen diferentes necesidades nutricionales que las mujeres, lo que

El último análisis de sangre mostró que mi nivel de colesterol estaba elevado (197 mg / dL con normal a 200, colesterol HDL y LDL normal) y triglicéridos demasiado altos (293 mg / dL con normal a 190). Por lo tanto, limito mi consumo de azúcar, p

Ojos irritados, enrojecidos, secos y ardientes ... Para evitar tales dolencias, no basta con cuidar los ojos desde el exterior, también se necesita una dieta adecuada. Por lo tanto, proporcione al cuerpo la dosis adecuada de vitaminas y minerales, kt

He estado luchando con mi problema durante algún tiempo. Comenzó hace un año cuando comencé a prestar más atención al valor nutricional de cada producto. Hace unos 4 meses todo empezó a empeorar. Era una obsesión por contar calorías, carbohidratos, blancos

Se trata de mi esposo, que se hizo análisis de sangre recientemente y los resultados de su hígado no salieron bien. Déjeme agregar que su papá acaba de morir de cáncer de hígado. No me preocupo por la dieta en casa, porque sé más o menos lo que puede comer y lo que no. Pero mi marido es

Hace nueve meses tuve un bebé y hace seis meses me extirparon la vesícula biliar. Inicialmente, el peso se detuvo, pero lamentablemente, en los últimos 3 meses he ganado bastantes kilos. Actualmente peso 78 kg a 163 cm

La langosta es un crustáceo con características garras poderosas, cuyas propiedades y valores nutricionales son apreciados especialmente en América del Norte, donde es muy popular. No es de extrañar que la langosta sea una fuente de muchas vitaminas y minerales, y sí

Yo tengo 28 años de edad. Soy una joven madre de dos (4 y 2 años). Actualmente estoy de baja por paternidad. Desafortunadamente, recientemente subí de peso de 58 kg a 65 kg con una altura de 158 cm. Quiero bajar de peso, nunca he hecho dieta, pero me gustaría intentarlo. Desafortunadamente

He tenido pancreatitis aguda y escisión de la vesícula biliar. Perdí más de 10 kg, que con 54 kg es una gran pérdida. ¿Cómo ganar peso de forma saludable? Soy madre de 2 hijos, el menor tiene 4 meses. En primer lugar, consulte a un dietista que

La leche de arroz tiene numerosos beneficios para la salud. Puede ser consumido por vegetarianos y veganos ya que no contiene ningún ingrediente animal. No contiene lactosa, por lo que puede ser utilizado por personas con deficiencia de la enzima lactasa. Es igualmente

El té viene en muchas variedades: negro, verde o rojo, e incluso amarillo y blanco. Se puede preparar y beber de diversas formas. El té es una bebida de aristócratas y gente corriente. Conoce sus propiedades curativas. Esta planta de hoja perenne

Si seguimos dando dinero a nuestros hijos para comida rápida sin restricciones, inevitablemente nos sobrevendrá una epidemia de obesidad en unos pocos años, advierten los especialistas en nutrición. Descubra cuáles son los peligros de comer con frecuencia papas fritas, hamburguesas, perros calientes y guisos

Tengo 14 años, peso 90 kg con una altura de 163 cm. Aunque como poco, engordo. Entreno en cada clase de educación física (4 horas a la semana) y, a veces, corro y monto en bicicleta. No he tenido mi período durante 3 meses, leí en Internet que es normal, pero me temo