Psicología

Tengo un problema que comenzó una o dos noches al mes y ahora es diario. La hija tiene 8 años y cuando se va a la cama, después de los rituales diarios habituales -lavado, lectura, hora constante- empieza a ponerse nerviosa. Aunque dice que no puede dormir

Soy estudiante de 3er grado de secundaria. Este año me estoy graduando de la escuela secundaria, así que debería estudiar mucho. Sin embargo, desde hace un tiempo me siento tan cansada que cuando vuelvo de la escuela no tengo fuerzas para estudiar no me puedo concentrar tengo problemas de memoria, esto viene con insomnio

Tengo 25 años, estoy planeando un segundo hijo. ¿Cómo manejo el estrés y el miedo de perder también a mi segundo hijo? El primero falleció por neumotórax espontáneo. Sra. Ewa! Te aconsejo que aceptes que ni los recuerdos dolorosos ni los miedos se pueden eliminar. Deben acompañarte

Tengo 23 años, estoy casado desde hace 4 años. Mi esposo bebe alcohol regularmente, luego me pelea, me pega. Lo denuncié a la policía pero no ayuda, él sigue haciendo lo mismo. Lo que más me duele es que no ve el problema. Actualmente nos estamos quedando

El gobierno polaco acaba de decidir ampliar el llamado encierro, o cuarentena nacional, hasta el 11 de abril. ¿Cómo afrontar un aislamiento tan prolongado? ¿Dónde encontrar ayuda psicológica? Desde el 16 de marzo, la mayoría de los polacos se quedan en casa. dic

¿Por qué recientemente la mayoría de los polacos se apresuraron a ir de compras a comprar alimentos, medicamentos y papel higiénico? El comportamiento de los polacos frente a la epidemia lo explica el Dr. Konrad Maj, psicólogo social de la Universidad SWPS. A mediados de marzo, la mayoría de los polacos

Poder expresar nuestras emociones de forma natural y honesta es fundamental para nuestra salud mental. Es como iluminarse el uno al otro. Cuando sabemos que somos amados, amamos aún más. Pero a veces tenemos problemas para expresar nuestros sentimientos. Con ayuda

Al igual que el tratamiento de otras adicciones, la terapia de juego patológico se basa en el Programa de Doce Pasos. El tratamiento comienza con la decisión de abstenerse por completo. Los familiares de adictos también pueden recibir ayuda en el marco del programa.

Sin dormir, así como sin aire, agua y comida, simplemente no podríamos vivir. Dormimos para regenerarnos y poder funcionar bien durante el día. Sin embargo, si tiene problemas para conciliar el sueño o si se despierta con frecuencia por la noche y no puede conciliar el sueño después, significa

Una noche de sueño profundo es de suma importancia para nuestra salud. Afortunadamente, conciliar el sueño puede resultar más fácil. A veces, un simple consejo es suficiente. ¿Donde empezar? Ciertamente no tomando un sedante o una pastilla para dormir. Desde el punto

El estrés a largo plazo es la maldición de nuestra civilización. La tensión nerviosa fuerte es nuestra reacción natural a situaciones difíciles y generalmente nos motiva a actuar. Desafortunadamente, cuando el estrés se prolonga, agota el cuerpo; puede contribuir a problemas con

La aparición de hermanos es un problema real para un hijo único. Es más fácil para un niño aceptar a un nuevo miembro de la familia si lo prepara a tiempo para el nacimiento de un hermano o hermana y los cambios que seguirán. Niño, kt

Gamblers Anonymous sugiere que cualquier persona que pueda tener un problema con el juego se haga las siguientes preguntas. La mayoría de Jugadores Anónimos responderá afirmativamente a al menos siete de estas preguntas. ¿Alguna vez ha perdido el tiempo trabajando o

Los adictos al juego no quieren aceptar la realidad, son inmaduros, se escapan al mundo de los sueños. Pueden perder una fortuna jugando al póquer, a la ruleta o al usar "máquinas tragamonedas": máquinas tragamonedas. Pero los jugadores compulsivos no son solo habituales

La Organización Mundial de la Salud (OMS) ha reconocido el insomnio como una enfermedad de la civilización que debe tratarse. La dificultad para dormir empeora el bienestar, la memoria y la concentración, y también reduce la inmunidad del cuerpo. El insomnio mata la alegría de vivir, socava la fuerza y

¡Hola! Mi nombre es Benio Pedrycz y tengo 4 años. Nací con AME. Es una enfermedad en la que los músculos "desaparecen". Y cuando "desaparecen" por completo, mueres. Ahora estoy recibiendo un medicamento que detiene esta "desaparición", pero para que el medicamento funcione

- ¿Qué pensé? Que terminará pronto, moriré y ya está. En un instante, todo mi mundo se derrumbó. Era viernes trece. 13 de marzo de 2015 para ser exactos. ¿Ha sido malo para mí este día desde entonces? No, no soy supersticiosa - dice Karolina

Vivir con un estoma no es fácil. Para muchas mujeres, un estoma es sinónimo de pérdida de la confianza en sí mismas o de una sensación de atractivo. ¡Y eso es un gran error! ¡Las historias de pacientes con ostomía que aprendieron a amarse a sí mismos lo demuestran! Recuerda que el estoma es un símbolo

PomacajSię - es una campaña social destinada a llamar la atención sobre la importancia del autoexamen de mama en el proceso de diagnóstico del cáncer. Toque con tanta frecuencia como pueda y, si está preocupado por algo, investigue de inmediato. La intuición puede hacer mucho por nosotros

Cuanto más barro se adhiera a los guardabarros, parachoques y laterales, mejor. Esta es una señal de que el poderoso automóvil de ruedas altas acaba de terminar otro rally todoterreno. Entre terrones de arena, agujas de pino y hojas mezcladas con agua - pegatina. Esta sucio pero