De Dieta Y La Nutrición

Mi nombre es Zuzia y tengo 15 años (2da clase), 180 y peso 75 kg. Desde temprana edad practiqué varios deportes, especialmente voleibol. La aventura con el voleibol y el deporte en general terminó recientemente, al comienzo de las vacaciones anteriores. Desde entonces

Tengo 23 años, peso 58 kg con una altura de 174 y me gustaría pesar 55 kg. Hace dos años estaba perdiendo peso y llegaba a los 47 kg, pero subí de peso y ahora me siento incómodo con eso. Reduje mi ingesta calórica diaria a 800 y comencé a hacer ejercicio en bicicleta.

A pesar de las pequeñas porciones de comidas y la última comida que se comió en 18 sigue ganando kilos. ¿Cuál podría ser la razón de ésto? Sra. Małgorzata, en primer lugar, tendría que fijarse en la composición de las comidas, su distribución durante el día, los descansos.

Hola, mi nombre es Dorota. Tengo 32 años, peso 73,3 y tengo 158. Tengo sobrepeso, eso creo, porque me siento mal, me cuesta, me canso rápido y sudo. Me gustaría de alguna manera que alguien organizara una dieta. Tengo 2 hijos, no trabajo, no tengo dinero

Generalmente, me pregunto ¿cómo afecta la leche a los humanos? Recientemente, ha habido voces que dicen que la leche en realidad no es saludable para los humanos y que no deberíamos comerla. Llevo un estilo de vida muy activo. Trabaja como cartero, co

Tengo 55 años y recientemente ha estado un poco aquí y allá para mí. Ya uso varias preparaciones adelgazantes (recientemente, por ejemplo, Alli) y me preocupa el hecho de que en lugar de perder peso, tengo un apetito aún mayor por la comida. Qué hacer ? Hola, lamentablemente no hay preparación

Tengo 14 años y peso 80 kilos a 159 de altura. Además, no puedo controlar la comida en absoluto. ¿Qué puedo hacer, qué dieta seguir? Angelika, la gente siempre hablará de nosotros. Hacemos exactamente lo mismo. Estamos hablando de otros y no hay cura para eso

Tengo 15 años, peso 53 kg y mido 165 cm. Entreno fútbol 3 veces a la semana, más una piscina una vez. No tengo ninguna dieta. Me gustaría saber si puedo usar BCAA para acelerar la recuperación muscular. Depende. Si tu demanda

Tengo piel propensa al acné y si empiezo a beber aislado de proteína de suero, ¿empeorará mi piel? Y si no consumo suficientes proteínas después del ejercicio, ¿me quemo los músculos? Cada vez más informes científicos indican una influencia significativa de la dieta

La Dieta Tombak es un tratamiento depurativo y adelgazante, gracias al cual, utilizando métodos sencillos, naturales y sin sacrificios especiales, conseguirás deshacerte de las toxinas y depósitos que envenenan el organismo, y perderás unos kilos. Aunque algunos

Según el Dr. Perricone, el autor de la dieta probiótica: el sobrepeso, las enfermedades de la civilización son el resultado de la inflamación en el cuerpo causada por una mala nutrición. La dieta adecuada puede cambiar esto. Los productos que contienen probióticos deben aparecer en el menú diario.

Tengo 21 años y tengo colitis ulcerosa. ¿Es posible combinar una dieta para esta enfermedad con una dieta deportiva (desarrollo de masa muscular, gimnasio, etc.)? Y si necesito un gastroenterólogo o un nutricionista para elaborar dicha dieta.

¿Qué opinas del suplemento dietético en forma de clorofila líquida, clorofilina de sodio-cobre? Las mejores fuentes de clorofila son las verduras y frutas. Estos pueden ser, por ejemplo, espinacas, brócoli, lechuga, perejil, judías verdes, col rizada.

Tengo 22 años, 172 cm y peso 95 kg. En dos años subí 20 kg. Recientemente, me diagnosticaron alergia al gluten, además de proteínas, huevos y productos lácteos de vaca. Quiero ponerme a dieta, pero no tengo idea de qué productos elegir para reemplazar

Ve más fotos Trufas 4 Las trufas son hongos que no solo tienen un sabor excepcional, gracias al cual se utilizan en la cocina, sino también propiedades para la salud

Ver más fotos CLORELLA - acción, propiedades y valores nutricionales de las superalgas 3 La Chlorella es un alga que tiene valores nutricionales excepcionales y, por lo tanto,

La tagatosa es un edulcorante que tiene casi 3 veces menos calorías que el azúcar tradicional y un índice glucémico bajo, por lo que se recomienda como un sustituto saludable del azúcar. La ventaja de la tagatosa también es que se puede utilizar para hornear pasteles, incluida la levadura. Esta

El jarabe de arce es un producto canadiense tradicional, no sin una razón conocida como Canadian Liquid Gold. Además del sabor apreciado, el almíbar es rico en nutrientes, incl. manganeso, zinc y magnesio, así como vitaminas B

¿Cuáles son las ventajas y desventajas de beber té verde a diario? Como la mayoría de los productos, el té verde tiene sus pros y sus contras. Ventajas de beber té verde Definitivamente vale la pena beberlo por sus antioxidantes, polifenoles. Luchan contra los radicales libres

Soy una mujer a los 24 años, me gustaría adelgazar rápida y saludablemente. ¿Me ayudará la proteína de soya a perder peso? A partir de proteínas vegetales se pueden utilizar, por ejemplo, proteínas de soja, arroz y cáñamo. Sin embargo, ninguno de ellos sin