De Dieta Y La Nutrición

Tengo 15 años y peso 64 kg (gané 4 kg en 1,5 meses) con una altura de 168 cm. Todo está bien con mi IMC, pero tengo muslos demasiado grandes, un colgajo abdominal grande y estrías. No como mucho, pero cuando tenga poco azúcar (tengo diabetes) lo comeré

"Estoy luchando con la adicción a la comida. Acabo de deshacerme de 60 kilos de mi enorme cuerpo por los que derramé un mar de lágrimas". Con estas palabras comienza el libro "Muerte del gordo Berta, o cómo matar eficazmente a un gordo por dentro". El autor - Agnieszka Czerwińska

Tengo 16 años, peso 53 kg, mido 166 cm. Me gustaría pesar 51 kg, pero no sé cómo hacerlo. Hasta hace poco, comía alrededor de 1700 kcal, pero en tres días comencé a comer 1200, mi peso bajó. Leí que esa dieta no es buena. Entonces que tengo

Reducir el nivel de insulina, grelina y cortisol y aumentar el nivel del péptido YY, según el endocrinólogo Robert Lustig, la clave para combatir la obesidad. Comprueba cuál es el papel de las hormonas en el proceso de aumento de peso y cómo regularlo de forma práctica

Ver más fotos Batidos de frutas y verduras: una receta para la salud y la belleza 6 Los batidos de frutas y verduras no solo son saludables, sino

Los manjares festivos de Pascua son excepcionalmente altos en calorías, pero es difícil negarse todo mientras está sentado en una mesa. ¿No te imaginas la Pascua sin la tradicional sopa agria o huevos con mayonesa? Te sugerimos que hacer para hacerte feliz

Me refiero específicamente a cómo componer un segundo curso; No sé si comer la materia prima al principio o al final, o beberla mientras se come o no; si comer pan integral por la noche, qué es mejor comer para la cena, no tengo ideas; o mejor

Soy un adolescente y me pregunto si puedo comer suplementos de proteínas (me refiero más específicamente al WPC80 de ostrowii) y ¿han tenido un efecto negativo en mi cuerpo? Los suplementos de proteínas están prohibidos hasta los 18 o incluso los 20 años. Hay muchas razones para esto. Mejor

¿La anemia leve no es una contraindicación para los enemas? Hola, creo que sí, porque además puede afectar la absorción de hierro. Además, la anemia leve puede indicar una mala alimentación en la que puede que no haya suficientes productos.

¡Hola! Tengo 15 años y pesaba 64 kg, me preocupé un poco mi peso y decidí adelgazar. He estado a dieta durante un mes y he perdido 5 kg durante este tiempo. Hace dos semanas, me quedé quieto e incluso subí 1 kg, pero sé que es normal porque

Desde hace un año, corro una hora y media todos los días, hago abdominales en casa (3 series de 20 veces) y hago ejercicio con una cinta. Desafortunadamente, no perdí peso y mi estómago se puso terriblemente duro y, en lugar de aplanarse, sobresale. Todavía tengo que "respirar" y tengo la impresión

Tengo 18 años, 40 kg y 150 cm de altura. ¿Qué dieta debo seguir para subir de peso hasta 50 kg? Aparentemente no es mucho y mi peso sigue en pie. ¿Qué y cuántas veces al día debo comer? Hola Agnieszka, el Índice Cole está al borde de la desnutrición y la nutrición en

Sufro de poliposis del intestino grueso; me extirparon pólipos dos veces. ¿Qué dieta debo seguir? ¿Influye la dieta en mi enfermedad? La formación de divertículos (hendidura de la mucosa) del intestino grueso está indisolublemente relacionada con una nutrición inadecuada.

Hace tiempo que no adelgazo, he perdido unos kilos, pero no donde me gustaría ... ¿Qué debo hacer para que mis senos se eleven un poco? Además, me salen las costillas, que me da vergüenza lucir en bikini. Pruébalo en el gimnasio

Tomo tabletas de 10 mg de betacaroteno. ¿Cuánto tiempo puedes tomar esas pastillas? La información detallada sobre el uso de este suplemento se debe encontrar en el prospecto. ¿Con qué finalidad complementa este ingrediente?

Mi hijo enfermó inesperadamente de ictericia alimentaria a los 23 años, ¿tiene que ver con el hecho de que va al gimnasio y toma algunos nutrientes para desarrollar músculos? La infección ocurre por contacto con las secreciones de una persona enferma o productos infectados.

El año pasado mi hija tuvo hematuria en mayo y estuvo en el hospital. Después de 5 días, salimos del hospital porque el problema desapareció, pero todavía tenemos que controlar su orina con análisis porque mi hija tiene mucho oxalato y glóbulos rojos individuales. También se aplica

Hace dos semanas me hice un análisis de orina. Los niveles de ácido úrico están significativamente elevados. Antes, tenía cálculos renales que salían solos. ¿Existe alguna forma natural de bajar este nivel? ¿Hay algún producto que deba eliminar?

¿Puedo beber cerveza, vino, vodka si sufro de gota? No debe beber alcohol ya que deshidrata el cuerpo, lo que resulta en una mayor concentración de purinas (especialmente vodka). El vino y la cerveza, por otro lado, proporcionan una gran cantidad de purinas que causan

¿El papel de aluminio realmente daña su salud? ¿El aluminio, por ejemplo, al hornear pescado, penetra en el producto? El papel de aluminio puede ser dañino si lo usa con frecuencia, sin mencionar que lo usa muchas veces, por ejemplo, para hornear o hornear sándwiches.