De Dieta Y La Nutrición

Soy alérgico al cobalto, níquel, manzanas y plátanos. Intento seguir las recomendaciones que encontré en Internet. Dice qué evitar, pero me gustaría pedir información sobre qué comer. Estoy específicamente interesado en la fruta.

Tengo un gran problema que me viene molestando desde hace varios años (tengo 19). Peso 48 kg a 168 cm de altura. Me veo terrible. Por supuesto, el problema está en mi peso. No puedo subir de peso. ¿Hay alguna forma de hacer esto? La mayoría de las veces no puedo subir de peso porque estoy mucho

Durante cinco días mi presión arterial ha estado alrededor de 147/97 por la mañana y 165/105 por la noche. Visité a un médico y me refirió para pruebas de TSH y creatinina. Advirtió que se podrían tomar medicamentos de forma permanente. Tengo 44 años. Me gustaría evitar la medicación de forma permanente. Quizás de otra manera efectiva

¿Puedo beber yogures de frutas con reflujo gástrico? Desafortunadamente, no debes beber yogur de frutas. En primer lugar porque es un producto lácteo que aumentará las molestias, y en segundo lugar porque además tiene azúcar en forma de jarabe de fructosa

Tengo muchas hierbas en casa, pero la fecha de vencimiento ya no es válida. ¿Puedo beberlos todavía? No deben utilizarse productos que hayan superado la fecha de caducidad declarada por el fabricante. Esto se debe a que han perdido sus valores sensoriales

¿Qué dieta es mejor seguir cuando hay cálculos en las vías biliares? La abuela tiene 83 años y el médico no recomienda cirugía. A menudo, la causa de los cálculos biliares es una dieta rica en alimentos con alto contenido de azúcar, como miel, dulces, chocolate,

Hola, mi nombre es Kamila, tengo 11 años, peso 59 kg, altura 148 cm. Tengo un problema porque me gustaría bajar de peso, pero no puedo. Yo como por las tardes. Y me gustaría perder peso del estómago y los muslos. ¡Por favor ayuda! Hola Kamila. Creo que sería bueno que eligieras

Hola, tengo una pregunta sobre el yogur. ¿Puedo subir de peso con ellos? Me encantan los yogures, especialmente los que tienen cereales. Me pregunto si están engordando. Todo el mundo me escribe que engordo y estoy a dieta. Tengo mucho miedo. Señora mucho, mucho

Hola. Mi altura es de 169 cm, mi peso actual es de 72 kg. Hace un mes que sigo una dieta preparada por un dietista: entre 1.500 y 1.600 kcal por día. En un mes perdí 2 kg; para ser honesto, esperaba más. Siempre que puedo, corro o hago ejercicio

¡Hola! Estoy a dieta y quiero quemar grasa y ganar masa muscular. He estado comiendo avena regular durante mucho tiempo. Los agrego crudos al yogur natural, leche fría.Quería saber si lo estoy haciendo bien. Tal vez deberia

Estoy gordo 15 Ceno (proteína, 350 kcal), a 18ª cena (proteína, 200 kcal), luego 500 calorías adicionales así (proteína) y en 30 minutos. Estoy montando una bicicleta elíptica durante una hora (18-19 km / h), ¿qué está pasando con esta comida? ¿Qué estoy quemando primero? Después

La falta de ciertas sustancias en la dieta es visible en el estado del cuerpo. Las uñas quebradizas, los problemas de huesos y articulaciones, el colesterol alto son signos de deficiencias de vitaminas y otras sustancias. Controle la cantidad de vitamina D, magnesio, calcio y fibra en su dieta

Tengo 13 años y con una altura de unos 155-160 cm, peso unos 56-57 kg, creo. que soy más grueso que mis compañeros. El mayor problema son mis muslos con estrías y un ombligo que sobresale. Apenas me muevo, apenas estoy en forma

Soy un adolescente, me gustaría bajar de peso de 62 kg a 50 kg. Mi altura es de 167 cm. Soy una típica "pera" y me cuesta perder peso en los muslos y en el trasero. Día 1 1er desayuno - 250 kcal: Unte una cucharadita de margarina sobre una rebanada de pan tostado oscuro, cubra con una hoja de lechuga

Tengo 15 años y quiero adelgazar. Mis muslos y glúteos están demasiado gruesos, he hecho de todo y no puedo bajar de peso ... ¿Qué hacer? ¿Qué dieta usar? Peso 60 kg a la altura de 164. Malwina Si a la edad de 15 años ya ha probado todas las formas de deshacerse de los innecesarios

Tengo 14 años, 161 cm de altura y peso 60 kg. Me gustaría perder 10 kg en poco tiempo. He estado haciendo ejercicio (de forma irregular) durante varias semanas, pero mi peso está parado. Me gustaría saber qué ejercicios debo hacer y qué dieta seguir. Qué dieta para un rápido

Mi prometido es muy delgado, incluso flaco. Mide unos 185 cm de altura y pesa solo 70 kg. Estoy muy preocupado por él, me gustaría que subiera de peso, pero no sé qué darle de comer. Recientemente, se ha estado quejando de falta de apetito y debilidad. Agregaré que tiene

¿Qué darle el almuerzo a su hijo en la escuela? Vea 10 ideas para almuerzos saludables que su hijo podrá llevar fácilmente en la lonchera. El almuerzo para la escuela no tiene por qué ser aburrido. Los sándwiches colocados en la mochila de un niño suelen

¿Puede una persona con gota, insuficiencia renal y osteoartritis consumir gelatina? Sé que es para las articulaciones, pero ¿cómo se ve en la gota? La gelatina es una proteína de colágeno obtenida de la piel de tendones y huesos, pi

Tengo 35 años y llevo 5 años tratando hipotiroidismo y prolactinemia, desde febrero de este año me han diagnosticado la enfermedad de Hashimoto. Mi problema es que sigo aumentando de peso. Actualmente peso 95 kg, perdí 15 kg el año pasado con una dieta de un dietista