De Dieta Y La Nutrición

Soy madre de 2 niños pequeños (3 años y 1 año), el niño más pequeño está amamantando. A menudo preparo salmón para mí y mis hijos. Normalmente lo compro congelado o fresco, después de descongelarlo, lo horneo o lo frito para hacer pasta. ¿Son esos platos adecuados para mí?

Siempre me han gustado los purés de frutas en forma de zumos, pero lamentablemente no siempre tengo tiempo para hacerlos en casa. Las tiendas ofrecen una gran selección de zumos, como Karotka o Kubuś, en cuyas etiquetas aparecen las palabras "sin azúcar añadido" o "azúcar naturalmente".

¿Cómo puedo ayudar a mi hermano que suda sin piedad después de la extirpación de la próstata? Todas las pruebas son buenas (curva de azúcar, tiroides). Lo que solo es posible, lo prescribe el médico, y nada de este tipo tiene. Tiene presión arterial elevada que cura el colesterol.

Hace dos meses me implantaron un marcapasos. ¿Puedo usar una criocámara? Tratamiento de temperatura: el frío o el calor (termogeles, compresas de parafina) y la crioterapia son posibles si afectan a un área pequeña del cuerpo. Quedarse en la criocámara

Durante más de un año, he tenido problemas para salir de casa debido a las frecuentes deposiciones. Mientras tanto, comí bayas de goji, principalmente por la mañana. Una vez que tomé el tren a un lugar a media hora de distancia, volé al baño, pero no estaba bien, no podía caminar

La miel de colza se destaca de otras mieles. Puede ser blanca, crema, tiene un sabor suave y la miel de colza es la más dulce de todas las mieles. Su precio es relativamente bajo. ¿Eso no te anima? Descubra por qué todavía vale la pena comer miel

La dieta puede influir en los ronquidos. Existe un cierto grupo de productos que influyen en la gravedad de las dolencias. Los ronquidos se vuelven más severos, por ejemplo, al beber alcohol. ¿Qué otros alimentos pueden empeorar los ronquidos? La dieta influye en la gravedad de los ronquidos, aunque con

La tiramina es una sustancia que puede encontrarse de forma natural en los alimentos, como resultado de la maduración del queso o del almacenamiento inadecuado y el deterioro de los alimentos. La tiramina puede provocar reacciones adversas en el organismo después de consumir los alimentos que contiene.

El té es casi una bebida nacional polaca: estamos en el tercer lugar entre todos los países europeos que aman el té (solo los irlandeses y los británicos beben más de esta bebida. Por lo tanto, vale la pena saber qué beber: conozca

El mascarpone es un requesón italiano que se ha utilizado mucho en la cocina. El mascarpone se caracteriza por tener un sabor dulce y cremoso, por lo que es la base de tartas y postres, aunque también funciona bien como complemento en platos secos.

¿Cuáles son las diferencias entre jugo y néctar? En la tienda, los jugos de frutas tientan con empaques llamativos y nombres prometedores. En casa, descubres que compraste una bebida con sustitutos de frutas en lugar de jugo. ¿A qué prestar atención para no enamorarse? Como se distingue

El estragón, o artemisa, es una hierba que se ha utilizado en la cocina como especia. El estragón se distingue no solo por su sabor y aroma únicos, sino también por sus propiedades medicinales. Extractos de estragón e ingredientes activos individuales

La miel artificial es un producto completamente sintético que poco tiene que ver con la miel natural producida por las abejas. Tiene una composición de sacáridos (azúcares) similar al natural y un color, pero aquí es donde terminan las similitudes. Comprobar si

El wasabi, o rábano picante japonés, es una de las especias más fuertes del mundo.Debe su sabor picante e intenso aroma a los isotiocianatos, compuestos que se forman al moler el rizoma fresco de la planta. También son responsables de las propiedades para la salud.

AGUA - ¿cómo elegir el que mejor se adapte a sus necesidades? Tenga en cuenta su salud al elegir el agua adecuada, porque el agua incorrecta puede ser dañina en lugar de ayudarlo. Las tiendas ofrecen diversas aguas minerales, aguas altamente mineralizadas, aguas de mesa.

Hace 2,5 meses que adelgazo con una dieta de 1200 kcal al día, hasta ahora he perdido 9 kg y mi cuerpo está muy agotado. ¿Cómo salgo de la dieta? Leí mucho que debería agregar 100 kcal cada semana, pero no sé qué productos ni en qué horarios. Caminando

¿Cómo debe componer las comidas, si desea introducir suplementos proteicos (alto contenido de proteínas) en su dieta para reducir eficazmente el peso corporal (grasa)? Entrenamientos 2-3 veces por semana: natación, ejercicios de fitness. ¿Son dañinos los nutrientes de este tipo? Como una D

¡Hola! Estoy preguntando cuántas calorías puede tener un requesón casero. Preparo este queso de la siguiente manera: vierto la leche directamente de la vaca en la olla y la dejo hasta que se forme la leche cuajada. Recojo la crema de la parte superior y la caliento durante unas 2,5 horas.

Tengo 33 años y un hijo de 7 meses. Antes del embarazo pesaba 51 kg, con una altura de 158. Actualmente 66 kg. No quiero bajar de peso drásticamente, me gustaría seguir amamantando, pero lo ideal sería que este peso bajara de forma lenta pero segura. Después de 7 meses, puedes tranquilamente

Tengo 17 años y con una altura de 171 cm peso 83 kg, lo que significa que tengo un problema de obesidad. ¿Cómo se supone que debo lidiar con eso? Kinga! Le sugiero que cree un diario de su nutrición. Durante una semana, escriba exactamente lo que come y a qué horas. Escribe sobre todo lo que es