De Dieta Y La Nutrición

Femibion ​​Natal Plus - tanto la cápsula con vitaminas como la cápsula con ácidos contienen 12 mg de vitamina E. El empaque dice que estas dosis representan el 100% del requerimiento diario de esta vitamina. En consecuencia, ¿es seguro?

¿Puedo comer pasta dura y pasta integral con una dieta del grupo sanguíneo 0 Rh +? No soy partidario de este método de alimentación ya que no hay apoyo de investigación científica. Sin embargo, para responder a su pregunta, no es apropiado para

Mi problema es que llevo unos 4 meses adelgazando. Hasta ahora todo ha ido a la perfección, el peso ha ido cayendo paulatinamente, pero desde aproximadamente una semana ha ido aumentando poco a poco. Ahora peso 55 kg con una altura de 169 cm, tengo 27 años. El mero hecho de crecer me preocupa

Tengo 35 años, 90 kg, 165 cm. Debo adelgazar. Compré Metformax 500, se supone que debo tomarlo por la mañana y después de una semana también después del almuerzo. Sigo la dieta para mujeres con diabetes tipo 2, no paso hambre, como pequeñas cantidades cada 3 horas, muchas verduras y frutas,

Tengo 62 años, altura 152 cm, peso 65 kg. Camino mucho, como a distintas horas, no como cereales, patatas, raramente pan y pasta, me gusta la fruta, la carne y los embutidos. Estaba tomando varias preparaciones adelgazantes, sin efecto. Tengo asma y úlceras y un estómago protuberante.

Me gustaría perder peso porque peso bastante más de 90 kg a una altura de 185 cm. Tengo 16 años. Estoy gordo y no puedo soportarlo. Me gusta comer verduras, frutas y cosas por el estilo, pero mi mamá como cualquier otra, siempre cocina para la cena o chuletas o algo así.

Proporcione información sobre qué productos puede comer y en qué forma en el caso de la enfermedad de cálculos biliares (cálculo en la bolsa), especialmente si se incluyen fibras, verduras y frutas. Me encuentro con varios ejemplos, a menudo contradictorios, por ejemplo, pera, algunos lo recomiendan, aunque

Tengo 24 años. Me gustaría llevar un estilo de vida más saludable y perder unos kilos. Hasta donde yo sé, 1400 kcal serían suficientes para mí y me siento muy bien con este límite. Sin embargo, no sé cómo planificar mis comidas. Desayuno a las 7:00 am, luego

Mi madre tiene 70 años, cálculos en la vesícula biliar y diabetes. Desafortunadamente, ahora está demasiado débil para la cirugía. Pido ayuda para organizar una dieta, porque la dieta para diabéticos está excluida de la dieta de un paciente con vesícula biliar. Gracias por adelantado. Muy importante es

Me gusta mucho la leche pasteurizada, directamente del cartón, y varios cereales, cereales (por ejemplo, avena) cocinados con esta leche. Sin embargo, tengo un problema porque después de consumir esa leche tengo un estreñimiento terrible. Como yogur, requesón, etc. y no tengo este problema, solo

Hola, me gustaría bajar de peso porque no me gustan ni mi estómago ni mis muslos.Desde hace tres meses, he estado haciendo sentadillas para esculpir mis nalgas, ¡pero mis muslos no han perdido peso en absoluto! El tejido adiposo simplemente no se quema. Qué hacer para lograr una figura esbelta sin músculos

Tengo 15 años y mido 172-173 cm. Peso 70 kg. ¿Qué puedo hacer para perder 5-6 kg? ¿Qué ejercicios debo hacer, por ejemplo, para el estómago? ¿Qué horario debo tener? Me gustaría añadir que hago mucho ejercicio y soy activo y hago deporte. Gracias de antemano

Tengo 15 años y mido 172-173 cm. Peso 70 kg. ¿Qué puedo hacer para perder 5-6 kg? ¿Qué ejercicios debo hacer, por ejemplo, para el estómago? ¿Qué horario debo tener? Me gustaría añadir que hago mucho ejercicio y soy activo y hago deporte. Gracias de antemano

Tengo hipotiroidismo. ¿Funcionará el extracto de café verde para mí, o tal vez hay algo aún mejor? Querida Sra. Krystyna! El extracto de café verde puede ayudarlo a perder peso, pero sin hacer dieta y sin hacer ejercicio regularmente

¡Hola! Llevo años trabajando físicamente en una fábrica y no he podido encontrar un sistema de alimentación adecuado. Tengo 27 años y estoy aumentando de peso lenta y constantemente, sin importar mis esfuerzos. Nunca me enseñaron en casa lo que significa llevar una dieta balanceada, siempre

Tengo 15 años, soy un niño, peso 93 kg y mido 183 cm. Me gustaría perder unos 10 kg. Ya no como dulces ni comida chatarra, solo bebo agua. Monto en bicicleta de 3 a 5 veces a la semana (alrededor de 1,5 h-2,5 h) y tengo la intención de hacer ejercicio como mínimo. 0,5 h al día para jugar

Estoy escribiendo la pregunta por qué no puedo perder peso. Entrené en el gimnasio durante más de un año, pero me lesioné la rodilla y tuve unos meses de descanso. Durante el primer período de entrenamiento, no me apegué demasiado a mi dieta. Solo traté de no comer s

La dieta macrobiótica es una dieta de adelgazamiento, cuyo menú está dominado por comidas preparadas a partir de cereales sin procesar. Sobre su base, puede preparar no solo platos de almuerzo, por ejemplo, chuletas de cebada, sino también postres, por ejemplo, galletas.

¿Puedo tomar pastillas adelgazantes? ¿Cuál por ejemplo? Me gustaría bajar de peso y tener una bonita figura. Tengo 12 años, mido 155 cm y peso 65 kg. ¡Hola Ola! No hay pastillas para una figura bonita. Sé que hay toneladas de anuncios que promocionan diversas pastillas y tés.

Han pasado 2 años y 9 meses desde que nació el bebé. Desde entonces, no puedo perder ni 0,5 kg. Tengo el colesterol alto 265 pero no sé si esto está afectando mi problema. No como en exceso y trato de hacer 5 comidas al día. Gosia, te sugiero algunas