De Dieta Y La Nutrición

Tengo 14 años. Peso 60 kg con una altura de (casi) 165 cm. Me gustaría perder 5 kg y además fortalecer mi estómago. Me cuesta bajar de peso porque casi no como verduras. No me gustan los huevos, el pescado, etc. (que probablemente debería ser la base para tonificar mi estómago

Tengo 14 años. Cuando mido 170 cm, peso 60 kg. Entiendo que esto no es sobrepeso, sin embargo, este tejido graso se distribuye de manera desigual. De pecho para arriba soy muy flaca. Sin embargo, tengo un problema mayor con el estómago y las piernas. Desde 4 dias

Este año cumpliré 16 años. Soy una chica delgada que sueña con una carrera como modelo. Mido 175 cm de altura y mis medidas son 87x67x89. Desafortunadamente, 67 cm de cintura no son satisfactorios. ¿Qué puedo hacer para perder al menos 4 cm? No me gustaría

Peso 90 kg (buenos 20 kg para caer), altura 164 cm, 35 años. El endocrinólogo a cuyo cuidado estoy (problemas con la glándula tiroides, actualmente buenos resultados, control de quistes en seis meses) por mis problemas de sobrepeso e incapacidad para adelgazar me sugirió una dieta.

Tengo un gran problema con el sobrepeso. Tengo 14 años (este año cumplo 15), 170 cm de altura y peso unos 90 kg. No puedo bajar de peso. Yo vivo en un pueblo. Tengo una hermana delgada y una madre que tiene una figura mucho mejor que yo. Solo hay (hasta) 3 personas como yo en la escuela, así que a veces

Mi esposo tuvo un resultado de alto nivel de azúcar en sangre durante las pruebas, alrededor de 190. No sé cuánto puedo ayudarlo. No come muchos dulces y eso es lo que me hace pensar. ¿Beber cerveza podría tener algo que ver con eso? Por favor ayuda. La causa del aumento

Tengo una pregunta sobre mi padre, que ha estado luchando contra el cáncer durante un año. Ayer, el médico no recomendó ninguna quimioterapia porque los resultados de la sangre eran demasiado débiles. Se trata de la debilidad de reconstruir las placas medulares. Para continuar el tratamiento, el resultado debe mejorar. Padre

Tengo 10 años y peso 60 kg. Quiero bajar de peso al menos de 5 a 15 kg, por favor ayúdenme, por favor. ¡Hola Patrycja! Bajar de peso consiste en reducir la cantidad de alimentos que consume y aumentar su actividad física. Te sugiero que hables con tu madre o abuela

Peso 85 kg a 182 cm de altura. Me gustaría perder algunos kilos porque no me siento cómodo. Traté de bajar de peso algunas veces, pero el peso no se movió ni un poco. ¿Podría darme algunos consejos para bajar de peso, por favor? ¡Hola Kamil! Esta en el mercado

Mi nombre es Karolina y tengo 12 años, soy una persona más gruesa, peso menos de 63 kg. No soy la más gorda de la clase, pero hay chicas que pesan menos. Espero que me aconseje sobre qué hacer. Como 7 comidas al día casi siempre a la misma hora

Buen día. Tengo 16 años, peso unos 95 kg y mido unos 168 cm. Quiero adelgazar hasta 60 kg, ¿qué tengo que hacer para no pesar tanto? Todas las dietas que he seguido no me han ayudado. Tengo obesidad desde que era niño, pero intentaré bajar de peso de alguna manera. Estoy pidiendo

Hola. Cumpliré 16 en octubre. Fui obeso desde niño, pero hoy peso 87 kg con una altura de 169 cm. Traté de perder peso pero descubrí que probablemente no puedo hacerlo solo. Tengo diabetes desde hace 9 años y eso es lo que me gustaría hacer

La dieta para los ectomorfos en masa debe ser alta en calorías, contener las cantidades adecuadas de los ingredientes necesarios. El menú de masa ectomórfica debe basarse en productos de alta calidad. La dieta masiva para ectomorfos debe ir de la mano con la adecuada

Hola, mi nombre es Magda. Intento y logro comer sano, miro lo que como y leo los ingredientes de los productos. Estoy un poco obsesionada con mi peso ... Por eso tengo una pregunta: a veces como avena en el agua para cenar dos veces por semana, y un poco de

Buen día. Tengo 13 años y peso 44,8 kg con una altura de 164 cm. Empecé a trabajar la musculatura abdominal hace unos días, pero a mi mamá no le gusta porque trae otra pérdida de peso, pero en pequeñas cantidades. Hace un año pesaba 62 kg. Me gustaría preguntar

¿Qué dieta es saludable para un niño? Muchos padres creen que un niño que es caprichoso en la mesa o que a veces se niega a comer se enfermará, no crecerá ni se desarrollará peor. Antes de preocuparnos por la dieta de un niño, vale la pena comprobar si

Tengo un trastorno alimentario, me perdí la regla. Tengo 169 años, peso actualmente 53 kg y quiero mantenerme con este peso. Gané 49 kg, lamentablemente todavía no he recuperado mis períodos. El ginecólogo ahora me ha dado luteína. Cómo estabilizar este peso después de restrictiva

Trabajo en una tienda con poco tráfico. Sin embargo, tiendo a dejar caer el azúcar durante el día, y en caso de malestar y falta de comodidad, trato de comer unas 5 comidas al día. Incluido el 2º desayuno consistente siempre en papilla. Esta

Una dieta alcalina es una receta para desacidificar el cuerpo. Además, la dieta alcalina es sencilla. Evitas lo que acidifica el cuerpo, comes lo que restablece el equilibrio alcalino en el cuerpo. ¿Te gusta la dieta alcalina? Utilice nuestras recetas: falafel, curry

Mi madre tiene diabetes tipo 2. Hace un mes fue hospitalizada con una obstrucción biliar. Se le colocó una prótesis mediante un procedimiento laparoscópico. ¿Qué dieta debería seguir ahora para prevenir la inflamación en el área alrededor de los conductos biliares? Mamá tiene 67 años