De Dieta Y La Nutrición

La dieta para el invierno no debe ser restrictiva. No es sin razón que en invierno ganamos un poco de peso: con 1-2 kilogramos adicionales, el cuerpo quiere protegerse del frío. Es peor cuando no termina con dos kilos. Cómo debería verse el menú

Después de la operación del tumor de tiroides, donde se extirpó el lóbulo derecho de la tiroides y el istmo, recibí recomendaciones, y en ellas cito: "evite los productos de bocio (mariscos, pescados de mar, verduras: repollo, coliflor, espinacas, guisantes, rábano, rábano picante, maní)". No

Soy aficionada a la composición de dietas. Recientemente, vino a verme una niña (21 años), una ex anoréxica, bulímica (curó a los 18 años, como resultado de lo cual supuestamente ganó 80 kg [teniendo en cuenta sus trastornos de autopercepción, creo que pudo haber

Estás embarazada, mirando la mesa de Nochebuena llena de golosinas y preguntándote si puedes permitirte el lujo de ser codiciosa, ya que el repollo y los champiñones provocan gases y la carpa frita es difícil de digerir. ¿Qué puedes comer en Nochebuena si estás embarazada?

Estoy 2 años después de la cirugía por un tumor de páncreas de muy bajo grado. Una dieta, por favor, en primer lugar debes comer sano. Evite el alcohol, el azúcar y los alimentos procesados. Hay muchos vínculos científicamente probados entre la forma

¿Si estás embarazada y vas al baile de carnaval? Preste mucha atención a lo que va a comer. No todas las guarniciones, platos calientes o pasteles de fiesta son adecuados para mujeres embarazadas. Compruebe qué platos puede comer con confianza

Después de 40 años de fumar, dejé el hábito de la noche a la mañana. No he fumado durante tres meses y estoy orgulloso de ello. Lo que me asusta, sin embargo, es que aunque no estoy comiendo más de lo que he comido, mi peso está aumentando lenta pero seguramente. En general, siento que estoy "animado"

Mi pregunta es sobre la dieta después de eliminar dos bultos cancerosos del hígado y la vesícula biliar debido a los cálculos. Anteriormente, me sometí a una cirugía en el intestino grueso, que resultó en un estoma. Quiero saber con certeza lo que no puedes comer, no sea que te lastime

¿Se puede comer yogur natural en caso de infección de la mucosa gástrica? Le doy una calurosa bienvenida. Sí, especialmente probióticos, así como kefir y leche agria. Recuerde que la respuesta de nuestro experto es informativa y no sustituirá una visita al médico. Inés

Hola, tengo 18 años, mido 165 cm y peso 63 kg. Acabo de comenzar una dieta "restrictiva", después de la cual se supone que debo perder hasta 10 kg. Sin embargo, me preocupa el efecto yo-yo y no tengo idea de cómo salir de esta dieta y no volver a ganar peso. La dieta debe durar 2 semanas.

Me gustaría saber cómo debería ser mi menú en el caso de intolerancia a la lactosa y PCO. Me gustaría añadir que no soy obeso (con 160 cm de altura peso 57 kg y tengo 22 años). Hola, En primer lugar, debes evitar ser productos.

¿Cuántos gramos de carbohidratos debería comer una persona que pesa 70 kg para mantener su peso constante? ¿Cuántos gramos de carbohidratos se deben consumir en el desayuno, el almuerzo y el té de la tarde, porque los carbohidratos no se recomiendan para la cena? Cuantos gramos de carbohidratos

Una dieta durante el embarazo debe ser equilibrada, variada y rica en ingredientes saludables necesarios para construir el tejido del bebé. El menú navideño es variado, te gustaría probarlos todos, pero también para no hacerte daño ni a ti ni a tu bebé. Cómo encontrar una media dorada

Tengo 22 años, soy delgado, mido 174 cm y peso 64 kg. Mi problema es la barriga demasiado grande. Sobresale mucho y tengo que ponérselo mucho. Desafortunadamente, también suelo comer dulces por la noche, y si no hay nada dulce, lo que tengo a mano. Incluso

Recientemente me operaron por la perforación de una úlcera gástrica. Mido 188 cm y ahora peso 66 kg; perdí 12 kg en un mes. Me gustaría volver a los 80 kg. No sé qué puede y qué no puede hacerme daño. Primero que nada, deberías volver lentamente al estándar

Mi ligamento cruzado será reconstruido después de una lesión en la rodilla. Soy una deportista bastante activa. Antes de la lesión, practicaba aeróbicos unas 2-3 veces por semana y, a veces, baloncesto una vez por semana (esta es la causa de la lesión de rodilla). Después del accidente, tuve que

Voy al gimnasio 4 veces a la semana, trato de comer sano, comer comidas ricas en proteínas y carbohidratos, no sigo ninguna dieta. Peso 74 kg y tengo 18 años. Estoy pensando en comprar proteína de suero y tengo una pregunta, ¿es saludable para la salud humana?

Mi esposo comenzó una dieta en la nutricionista de Naturalhouse, pero al segundo día su corazón comenzó a latir con fuerza. ¿Podría esto tener alguna conexión con la dieta? Es necesario acudir a una dietista que preparó una dieta para mi marido y pedir una consulta.Quizás uno de los suplementos

¿Cuál debe ser la nutrición adecuada de una persona que tiene un cáncer de estómago con metástasis a los ganglios, hígado, huesos pélvicos? Actualmente tomo la química en tabletas 2 veces al día por 3 tabletas de Xseloda 500 mg con heparegene 3 veces por 1 tableta. Es

Niebla otoñal, frío, heladas y falta de sol ... ¿Estás de humor pesimista? ¡No cedas al farol! Incluya ingredientes en su dieta que lo ayudarán a combatir la depresión de otoño. ¡Mira qué comer para animarte! Aquí hay una dieta para la depresión otoñal